Психология и психосоматика

Сегодня хочется поговорить о "наболевшем" В наше время информационный мир просто перегружен мифами о диетах, чудо таблетках, жиросжигающих тренировок которые помогут обрести заветное тело мечты. Одна категория людей введены в лихое заблуждение, что есть нужно не чаще двух раз в день... Ибо инсулин блокирует процессы липолиза...Другие свято верят, будто если употреблять пищу 5-8 раз в день маленькими порциями у них разгоняется метаболизм. С одной стороны тут обсуждать было бы нечего..но рост количества...

Многие из вас замечали, что ставят желания других выше, чем свои? Или же вы абсолютно забываете как вы выглядите главное чтобы мужу, детям всем было хорошо! Или это любимое "а что скажут люди" "что же подумает тот или иной человек?" Если, ВЫ, сами начали обращать на это внимание, значит пора исправлять сложившуюся ситуацию. Ваша любовь к себе- это тот заряд, который вы направляете на свое жизненное пространство и с помощью которого реализуются все события вокруг вас. Если вы себя не любите, вместо положительной энергетической подпитки вы получаете отрицательную...

Здравствуйте, дорогие читатели! Совсем скоро наступает Новолуние, в этом месяце оно выпадает на 19 августа в 05.42 по мск. Мощное время, если правильно подготовиться то несомненно вы ощутите прилив творческой энергии и вдохновения. Сейчас самое время подумать, какие у вас творческие предпочтения, возможно хобби или увлечения которые вам очень нравятся, но по каким то причинам вы про них забыли и забросили. В этот период, как нельзя кстати, время для развития своего творческого потенциала. ***Очень важно, в день новолуния следить за своими мыслями и эмоциями...

Основные принципы, не соблюдение которых, сохранят не только вашу молодость, красоту, упругость тела и деньги. 1. Бойся продуктов с высоким гликемическим индексом! А на самом деле нужно не бояться, а научиться есть такие продукты...

Сегодня, я подготовила для Вас статью, основанную на анализе питания, благодаря которому, люди в разных частях планеты живут жизнь более 100 лет. У каждого своя судьба, семья, страна, вера но все они придерживаются примерно одних и тех же правил питания и режима и это позволяет таким людям получить статус долгожитель. Все мы видели как люди, чуть более 30 лет, а выглядят как будто лет на 50 побольше? И при этом есть энергичные старички 80+ которые и нитку в иголку оденут без проблем, давайте разбираться:...