Когда на сердце тяжесть. Помогаю держаться и разбираться. Для тех, кто хочет жить по-другому.

Вы точно знаете людей, которые постоянно что-то делают, много двигаются, имеют по четверо детей, активно путешествуют, занимаются бизнесом или творческими проектами, и на все хватает сил. И вы точно знаете и тех, у кого сил хватает только на основные дела и точно нет никакого избытка, скорее дефицит. С чем связано то, что многие люди живут в энергетическом дефиците? Откуда вообще берется жизненная энергия, от чего зависит ее уровень? Сразу скажу, что однозначного ответа нет, но есть предположения...

В предыдущей статье я писала о сверхчувствительных людях. Сегодня поговорим о том, что сверхчувствительность часто сочетается с неуверенностью, боязливостью и с повышенной тревожностью. При этом, не все тревожные люди обязательно сверхчувствительны, а вот сочетание сверхчувствительности и тревожности встречается очень часто. Поэтому проявление сверхчувствительности и гипер тревожности часто выглядит похоже. Существуют различные разновидности тревожных расстройств, но мы сегодня говорим о тревожности, как о ведущей черте характера, которая проявляется рано...

Есть дети, которые заметно отличаются от других. Они более эмоциональные, тонкие, чувствительные, одним словом- с другой планеты. Это они и есть - высокочувствительные дети. Сразу хочу сказать, что сегодня мы говорим о той степени чувствительности, которая не является клиническим симптомом или сверхчувствительностью, которая в совокупности в другими проявлениями, свойственна некоторым психическим расстройствам. В этом случае уже надо обращаться к клиническим психологам и психотерапевтам. Возможно,...

В мире около 15-20% высокочувствительных людей. Это не диагноз, это особая глубина переживания эмоций и особая реакция на эмоциональные и физические стимулы, с которой рождаются. Повышенную чувствительность можно рассматривать и как дар, и как некоторую проблему. Часто клиенты, устав от своей выраженной чувствительности, не справляясь с жизненными ситуациями и пытаясь понять, почему они более эмоционально нестабильны, приписывают себе разные диагнозы, включая пограничное расстройство личности, невротическое развитие, циклотимию, тревожные расстройства и т...

"Когда на сердце тяжесть И холодно в груди, К ступеням Эрмитажа Ты в сумерки приди, Где без питья и хлеба, Забытые в веках, Атланты держат небо На каменных руках". Много лет назад, в 1963 году, наш соотечественник, серьезный ученый, глубокий поэт и бард Александр Городницкий написал эти строки. Скорее всего, в то время, он был еще не таким великим, просто жил свою увлекательную яркую настоящую жизнь. Почти каждый человек знает, что такое душевная боль. Иногда она ощущается, как резкий укол, а иногда, как обруч, который сжимает сердце...