Движение к цели

В спортзал впервые я пришла лет 16 назад. Вернее как пришла, меня привели ))) Муж стал моим проводником в мир спорта и силовых упражнений. Именно муж привел меня в спортзал. Такой суровый спортзал, для военных. Где на стенах постеры с Майклом Ментером, Серхио Олива, Бертил Фоксом и, конечно же, Терминатором. Где стены впитали запах железа, резины и пота. До сих пор помню эти жёлтые, старые, полуржавые тренажёры. Муж показал основные упражнения, поставил мне технику (он сам ходит в качалку с 10-го класса)...

Сейчас читаю статью одного блогера, где автор рассуждает на тему «Дорого ли худеть?». Её мысли (если кратко): уберите (или сократите) из своего рациона фаст-фуд, чипсы/орешки, сладкое к чаю, ешьте меньше жаренного, больше ходите (если не можете посещать спортзал) - это все бесплатно. Без нравоучительного тона, автор использовала фразы «проконсультируйтесь у врача», «проверьте гормоны», «если нет противопоказаний» и т. п. Очень корректная статья. И в комментариях автора статьи чуть не заклевали! И денег нет на правильное питание, и времени нет на ходьбу...

Моя старшая дочь (сейчас ей 14 лет) в прошлом году решила ограничить потребление сахара. Ей не нравилось, что на лице и руках бывают редкие прыщики и связывала она это именно с потреблением сладкого. Вот и решила она улучшить состояние своей кожи таким нехитрым способом. Я наблюдала как дочь мужественно отказывалась от конфет, мороженого и пр. И если сначала ей было слегка тяжеловато, то потом она с лёгкостью отказывалась на дне рождении и от кусочка именинного торта. С лёгкостью! Вы понимаете? По её словам она даже не хотела его, ей разонравился сладкий вкус...

Идея поездки в Санкт-Петербург в одиночестве родилась у меня после летнего отдыха с семьей в этом прекрасном городе. В 2023 году мне удалось побывать в городе на Неве два раза: один раз с подругой на 3 дня, второй раз с семьей (я, муж, дочери 13 лет и 7 лет на тот момент) приехали на неделю. Мы много что увидели и много где побывали: Эрмитаж, соборы, Петергоф, Севкабель Порт, Новая Голландия, Этажи, покатались по каналам, сходили на экскурсию по коммуналкам, устроили фотосессию с фотографом и пр...