Ирина Тараданова

Психологическая помощь — почему «откаты» и что делать

Решила эту тему в отдельную статью вынести, для тех, у кого происходят "откаты". Очень давно хотела об этом написать. В последнее время после консультации, я всегда это озвучиваю вслух. Начнём по порядку. Для чего Вы приходите на консультацию? Скорее всего, вы скажете: "Решить проблему". И я с одной стороны соглашусь, а с другой - нет. Насколько я вижу - вы приходите за СОСТОЯНИЕМ после. Убрать блок, который удерживает энергетический ресурс. Именно за ним все приходят. И Вы его получаете. Но что происходит дальше? Вы сёрфите на этих эндорфиновых и ресурсных волнах, иначе - сливаете этот ресурс...

4 года назад

Неважно, тонна обид, ненависти или любви и ненависти, у вас лежит на душе. Это всё равно тонна.... ⠀ Человека разрушают не только негативные чувства, но и позитивные, если им не даётся выхода. ⠀ Неважно, что течёт по трубам - вода или яд, там всё равно будет затор, если пережать трубу в каком-то месте. Поэтому не держите ничего в Себе. ⠀ Учитесь по-честному смотреть и в боль, и в любовь, и в страх, и в радость. Признавать свои чувства, проявления и выражать их как-то: словами, состоянием, танцем, песней, рисованием. Главное - пропускайте. Расскажи мне, что будет, если ты начнёшь проживать, выражать те самые подавленные чувства? Что изменится? Что страшного будет?

4 года назад

Как стать счастливым — ТОП-2 мешающих фактора и Что делать

В эти дни я размышляла на тему того, почему, всё-таки, нельзя просто стать счастливой, и что может помочь, хотя бы на первоначальном этапе. И для себя выделила 2 основных фактора. ⠀ Мешает ПРИВЫЧКА и ЗНАНИЕ. Сейчас расшифрую. Под привычкой я имею в виду автоматизм. Когда что-то делается уже не осознаваемо. Рефлекс. Привычка страдать, привычка не принимать решения, привычка молчать, выжидать, привычка предавать себя и бояться, думать сначала о других, бояться без повода, экономить, привычка слепо следовать чему-то, потому что все и т...

4 года назад

Если вам повезет — ТОП-16 главных Если

1. Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на земле и в себе. 2. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро. 3. Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри. 4. Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь...

4 года назад

Что такое психотерапия и почему она вредна

Психотерапия направлена на то, чтобы убрать причину травмы, которая мешает двигаться, освободить для этого ресурс. Вывести человека на новый уровень осознанности и новое состояние внутри. ⠀ В современном мире многие ходят на терапию/тренинги как на работу, без искреннего запроса и интереса к своему внутреннему содержанию. Потому что сейчас это модно. НЕ ВСЁ И НЕ ВСЕХ НУЖНО ТЕРАПЕВТИРОВАТЬ Проходя один за другим тренинги или терапию, не делая пауз для осмысления и внедрения полученного знания в жизненный опыт, человек постепенно становится обезличенным, замороженным ещё глубже...

4 года назад