Еда.Путешествия

Иногда,чтобы похудеть,нужно не только исключать некоторые продукты из рациона,но и употреблять другие как можно чаще,ведь они помогают сжигать жир.Чем они же так полезны и как их «зовут»? 1)Орехи. Орехи — ну идеальный вариант для здорового перекуса, который не только утолит лёгкий голод в промежутке между приёмами пищи,но и насытит ваше тело необходимыми здоровыми жирами. К слову,миндаль и грецкие орехи богаты пищевыми волокнами, белком и жирными кислотами омега-3, которые повышают чувствительность организма к инсулину...

Нежное куриное филе в ореховой оболочке. Звучит аппетитно?! Этот рецепт однозначно для Вас,если Вы хотите побаловать себя и своих близких чем-нибудь вкусненьким!😋 Я частенько готовлю их для своей семьи и все очень довольны! Для приготовления нам потребуются (На 4 порции) : 4 куриные грудки без костей и кожи 3 ст. л. (45мл) вина Марсала (НО! не у многих оно есть,поэтому заменим его смесью лимонного и яблочного соков с водой) 2 ст.л. кукурузного крахмала 1 ст.л. (15мл) соевого соуса 1/2 ч.л. сахара 3/4 (75г) молотого миндаля 1 яйцо Растительное масло для фритюра...

Привет! Сегодня я расскажу как приготовить аппетитную курочку с рисом и грибочками! Вкусный и сытный ужин из испанской кухни,который порадует Вас и Вашу семью!😍 Для приготовления Вам понадобится (на 4 порции) : 1/4 стакана (50мл) оливкового масла 1,4кг куриного мяса,нарезанного на 8 порционных кусков 1 нарезанная луковица 1 нарезанный красный сладкий перец 1 нарезанный зеленый сладкий перец 2 измельченных зубчика чеснока 1 стакан (200г) сырого длиннозерного риса 2 стакана (500мл) куриного бульона...

Хотите порадовать и удивить гостей вкусной шарлоткой за чашечкой горячего чая? Тогда этот рецепт однозначно для вас! Итак,нам потребуется! (На 10 порций) 1 стакан (200г) размягченного сливочного масла. 2 стакана(410г) сахара. 1 стакан (230г) лимонного йогурта 6 яичных желтков. 4 ч.л. натертой лимонной цедры. 2 ст.л. (30мл лимонного сока) 3 стакана (270г просеянной муки) 1 ч. л. соды. 6 яичных белков щепотка винного камня 1 1/2 (210г) свежей черники Способ приготовления : Разогрейте духовку до 190 градусов С...

Грузия — это прекрасная страна для российских путешественников! Не надо ждать визу,английский не нужен, климат приятный и мягкий, люди радушные, грузинская кухня и вино — превосходные,море, пляж и,конечно же, древняя культура, низкие цены,вполне доступные для путешественников со скромным бюджетом. Думаю,идеальное место для отпуска. Здесь вы узнаете куда поехать и как не пропустить все самое интересное в Грузии! Первым делом,вы просто обязаны посетить Тбилиси. Не только потому что это столица Грузии,красивый...

Всем привет,меня зовут Алсу,и я делюсь потрясающим рецептом пасты с грибами! Погнали! Нам понадобятся : Свежие шампиньоны – 350-400 граммов. Лук (репчатый) – 1 небольшая головка. Сливки 20% – 200мл. Спагетти ( обычно я беру Макфу) – 300 граммов. Черный перец и соль – по вкусу. Для любителей зелени я посоветую 20 граммов укропа и петрушки) И да,про сливочное масло не забыть – 10 г. Итак, шампиньоны нарезать «кольцами»,никак не мелко,потому что на сковородке они ужариваются...

Моя семья очень любит варить компоты из свежих ягод и поэтому я нашла свой рецепт для того,чтобы летние вечера были вкуснее! Итак,на три литра воды нужно набрать таких ягод,как крыжовник,вишня,ирга(очень вкусная ягода) и,конечно же,малинка.Всех этих ягод примерно 350 граммов...