1 день назад
Eilede_DayByDay
2
подписчика
Люблю фотографию, велоспорт, триатлон, плавание, танцы, цветы, прогулки, путешествия и свою собаку :)
И это при стабильном питании, я ж как снизила планку, как улица кончилась, так на нее и ела
Холод, отеки. Все, хватит. 1800ккал. 113г белка. Ну да, хотела с февраля, но... потеплее одеваться буду. Я понимаю, что отеки никуда не денутся до тепла, понимаю, что энергии станет меньше, понимаю, что в дефиците стану слабее. Что буду терять мышцы, но надеюсь, что достаточное кол-во белка и силовые их сберегут...
https://www.youtube.com/watch?v=xBy19NNFQTM
И еще хорошее
https://www.youtube.com/watch?v=0kJFx8zTFlw И еще хорошее. Про экраны Гармин.
Наткнулась на занятный обзор
https://www.youtube.com/watch?v=vh1CrP1wTkw Ну да, ну да, конечно, есть ужасно неудобный и странно работающий с Гармин MyFitnessPal, да и FatSecret, которым я пользуюсь со времен участия в Physical Еransformation и в котором прекрасно можно довольно комфортно учитывать то, что ешь, но реализацию от Гармин попробовать было б интересно. Жаль, конечно, что в моем регионе не доступно. Но может быть, как-нибудь, когда-нибудь... :) Кстати, в видео попал момент когда восьмые фениксы засыпают и просто гасят экран...
Внезапно
:)
Как один мой друг говорил, это как постучать пластиковой бутылкой по голове - не больно, но очень обидно
Но тут еще и больно. Точнее нет, в первую очередь больно, особенно потом.
Ха! Эта ванга пока самая точная и адекварная в плане оценки состояния, а гармин явно перестраховывается, хотя
несмотря на оценку, восстановление планирует недолгим, 33 часа, да и сегодняшнюю лайтовую треню зачел тоже адекватно.
Ха! пока эта ванга самая точная и адекватная, а гармин перестраховывается, хотя
33часа на восстановление выглядят адекватно и сегодняшнюю лайтовую покатушку гармины зачли тоже адекватно. Ладно, то на то.
А еще интересно, я даже не помню почему с ноября 2017 и не было таких видео
Надоело? Надо или не надо? Хочу или не хочу😇. Черт, такие игрушки - моя слабость :)))