Красный Пять

Часто ли Вы судите самого себя? Сколько проекций, мнений, суждений других о себе Вы поддерживаете? Судите ли Вы свое тело, свои выборы, сожалеете ли Вы о содеянном, испытываете ли чувство стыда или вины,...

Жизнь приходит ко мне с лёгкостью, радостью и великолепием! Волшебные слова, правда? А ведь это девиз метода Access Bars®️. ⠀ Bars — это особые участки, проекция потоков энергии «ответственных» за различные сферы жизни человека. Всего Баров 32 и расположены они на голове человека. ⠀ Хотим того или нет, но в процессе жизни мы накапливаем мысли, эмоции, чувства, убеждения, страхи, а они в свою очередь препятствуют свободному движению энергии. Поэтому мы часто ощущаем усталость, недостаток сил, отсутствие желания что-либо делать...

Говорят, когда мы пытаемся быть похожими на других, мы теряем самих себя. ⠀ Только вот где найти никто не говорит. ⠀ Чтение книг, изучение языков, развитие навыков, поиск в себе новых талантов, медитации — всё это шаги навстречу к себе, к самопознанию. ⠀ Кнопки «поиск себя» к сожалению (или к счастью?) нет, как нет и кнопки «сохранить». ⠀ В течение жизни у нас отчасти меняются мировоззрение, собственные устои, и это совершенно нормально...

Жизнь человека насыщенна ситуациями. Не всегда приятными. Иногда они просто выбивают нас из колеи, мгновенно, здесь и сейчас, и вы чувствуете, к примеру, оцепенение. Случалось с вами такое? А потом, допустим, вы заболеваете. Вдруг. Вдруг? Может быть, тут есть взаимосвязь? Хотели бы вы справляться с этими неприятными ситуациями, чтобы они не выбивали вас из колеи на дни или недели? Помогать себе здесь и сейчас. Школа осознанности Access Consciousness® учит простым и работающим техникам, которые реанимируют эмоциональное состояние в таких случаях...

Существует множество способов направить вектор движения своей жизни в положительном направлении. Советы из списка ниже помогут преобразить вашу жизнь и сделать её гораздо более приятной. ⠀ Принятие себя Единственный человек, который собирается изменить свою жизнь — это вы! И создавая эти изменения, важно любить себя. ⠀ Здоровый сон Наше тело — это невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Семь-восемь часов полноценного отдыха очень важны для психического и физического здоровья...