Красный Пять

Часто ли Вы судите самого себя? Сколько проекций, мнений, суждений других о себе Вы поддерживаете? Судите ли Вы свое тело, свои выборы, сожалеете ли Вы о содеянном, испытываете ли чувство стыда или вины,...

Жизнь приходит ко мне с лёгкостью, радостью и великолепием! Волшебные слова, правда? А ведь это девиз метода Access Bars®️. ⠀ Bars — это особые участки, проекция потоков энергии «ответственных» за различные сферы жизни человека. Всего Баров 32 и расположены они на голове человека. ⠀ Хотим того или нет, но в процессе жизни мы накапливаем мысли, эмоции, чувства, убеждения, страхи, а они в свою очередь препятствуют свободному движению энергии. Поэтому мы часто ощущаем усталость, недостаток сил, отсутствие желания что-либо делать...

Говорят, когда мы пытаемся быть похожими на других, мы теряем самих себя. ⠀ Только вот где найти никто не говорит. ⠀ Чтение книг, изучение языков, развитие навыков, поиск в себе новых талантов, медитации — всё это шаги навстречу к себе, к самопознанию. ⠀ Кнопки «поиск себя» к сожалению (или к счастью?) нет, как нет и кнопки «сохранить». ⠀ В течение жизни у нас отчасти меняются мировоззрение, собственные устои, и это совершенно нормально...

Жизнь человека насыщенна ситуациями. Не всегда приятными. Иногда они просто выбивают нас из колеи, мгновенно, здесь и сейчас, и вы чувствуете, к примеру, оцепенение. Случалось с вами такое? А потом, допустим, вы заболеваете. Вдруг. Вдруг? Может быть, тут есть взаимосвязь? Хотели бы вы справляться с этими неприятными ситуациями, чтобы они не выбивали вас из колеи на дни или недели? Помогать себе здесь и сейчас. Школа осознанности Access Consciousness® учит простым и работающим техникам, которые реанимируют эмоциональное состояние в таких случаях...

Существует множество способов направить вектор движения своей жизни в положительном направлении. Советы из списка ниже помогут преобразить вашу жизнь и сделать её гораздо более приятной. ⠀ Принятие себя Единственный человек, который собирается изменить свою жизнь — это вы! И создавая эти изменения, важно любить себя. ⠀ Здоровый сон Наше тело — это невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Семь-восемь часов полноценного отдыха очень важны для психического и физического здоровья...

Осознанность и здоровье — где связь? Наше тело напрямую связано с нашими мыслями и мировосприятием. Когда в теле появляются различные блоки, они отражают проблемы, возникающие из-за негативных установок. В современном ритме жизни мы редко прислушиваемся к себе, зато игнорируем свои страхи, подавляем злость, агрессию и другие эмоции, ведь это «не принято в обществе». Не прожитая эмоция переходит в блок в нашем теле. Отсюда в нем появляются зажимы, боли и даже заболевания. Некоторые боли и проблемы можно проработать самостоятельно, дня них существуют специальные практики...

Любой вывод или заключение, или суждение, которые вы делаете в своей жизни, являются точками зрения. "Мне хорошо" - точка зрения. "Мне плохо" - точка зрения. "Я люблю так" - точка зрения. Это является вашей реальностью, и вы исходите из этих точек зрения. Точка зрения - утверждение, в которое вы верите как в единственно правильное и единственно возможное. Когда вы задаете вопрос, вы выходите из этой точки зрения, из этого ограничения вашей жизни, которая позволяет вам функционировать только внутри этого "круга"...

Есть ли способ нажать волшебную кнопку и выключить все голоса в вашей голове, «стучащие» о том, что вы недостаточно хороши, или что ваши #мечты никогда не сбудутся? Мы расскажем о методике Аксесс Бары®, которая существует уже более 30 лет и изменила жизнь тысяч людей по всему миру. Гэри Дуглас заявил о методике Аксесс Бары® 30 лет назад. Она была научно проверена. Доктор #психологии, невролог Джеффри Феннин (США) проводил ЭЭГ (электроэнцефалографию) До и После Баров. Наш мозг постоянно "думает",...

Очень многое формируют наши мысли и наши слова. Они часто характеризуют наши «установки». Вот несколько простых шагов, которые смогут привести к большим результатам в работе над собой и большей внутренней #гармонии. 1️⃣Используете ли вы фразы «Я не смогу», «Это плохо кончится», «Это невозможно»? Речь отражает сознание и мысли. Заменим их? На фразу «Как это может быть лучше?» Да-да, прямо сейчас! Как себя ощущаете? Чувствуете, что это создает новые возможности для вас? 2️⃣Проследите, есть ли в вашем языке слова-пустышки...