Центр Призма

"Что я сейчас чувствую?» Как часто ты отвечаешь на эти вопросы и твои ответы тебя радуют? Быть осознанным человеком — значит удерживать в голове многие аспекты своей жизни. Иметь порядок, структуру, задачи, знать «что, где и как» в твоей жизни...

Smart – это метод описания цели, включающий в себя: конкретность, достижимость, измеримость, значимость, привязку по времени. Что такое Smart? Smart — это аббревиатура из первых английских букв, соответствующая требованиям при оценке каждой цели...

Слова коробочки - это та картинка, тот образ, которые у нас складывается в голове при "понимании" определенных слов. Мы можем не понимать другого человека, потому что мы не понимаем содержания его слов. Допустим, возьмем слово "любовь". Для первого любовь - это чувство, когда ты хочешь сделать другого человека счастливым. Второй человек воспринимает любовь как отношения между людьми...

Фокус внимания - это некая психическая энергия, самодисциплина, направленная на увеличение определенных результатов для достижения поставленной цели. Рост происходит тогда, когда психическая энергия (фокус внимания) направлена на более сложные усилия для достижения цели. Фокусироваться необходимо на одном аспекте, иначе ничего не выйдет. Невозможно направлять всю энергию сразу на два дела, потому что энергия поделится на пополам на каждое дело...

Рождаются страхи зачастую из детства. Из-за прожитых негативных последствий, которые заложились у нас при формировании личности. Страх - это нормально, они есть у всех. С ними нужно работать, от них нужно избавляться. Если начинать подробно копаться в любом страхе, то в итоге окажется, что за каждым страхом стоит страх смерти. Как избавится от страха? Важно понимать, что страх - это всего лишь наша эмоция на что-либо. Эмоции же сильно зависят от наших действий и поступков, а значит, чтобы избавиться от страха нужно действовать...