Лидия Самарина

В 2018 году  нам посчастливилось съездить в Доминиканскую республику на медовый месяц. Денег у нас было немного, мы взяли кредит на путевки и около 40 000 р(~500$) с собой. Экскурсии от «родного» туроператора были нам не по карману. Через пару дней мы просекли, что у местных «торгашей» брать билеты на экскурсию выгоднее аж в 2 раза! (а потом узнали, что даже в 3) и мы решились взять эукскурсию на остров Саона, где снималась реклама «Баунти», несмотря на то, что вся экскурсия была на английском языке...

В нашем роддоме строгое правило- все должны рожать в компрессионных чулках.  Когда женщина приезжает со схватками, ее отправляют в душ и зовут мужа чтоб одел чулки на жену. Я приехала в 40 недель, ложиться по перенашиванию, и как раз в это утро начались схватки. В больнице мне сказали что ещё не началось ничего и отправили в паталогию. Через полчаса схватки становились все сильней, через час было уже почти невозможно терпеть. А мне все ещё оформляли документы. Наконец, меня приняла врач и сказала: «Ну,похоже что схватки,давай ещё понаблюдаем час-два...

Я не принимаю себя и свое тело больше, чем на 50-52 кг. Всю беременность я старалась не набрать больше нормы,пыталась есть полезную пищу, побольше двигаться. После родов 7 кг ушло сразу. Остались всего 3 до веса,при котором я вставала на учет и еще минус 2-3 до моего желаемого...

Сейчас во многих источниках можно прочитать то, что никакой диеты не стоит придерживаться во время кормления грудью. Но любой врач вам скажет: первый месяц нужно особенно строго подходить к вопросу питания.  Да, кушать действительно можно все, но добавлять продукты в свой рацион постепенно и в небольших количествах. Дело в том, что у младенца ещё совсем «чистый» желудочек, который не может переработать большинство тех ферментов, которые мы потребляем.    Я столкнулась с коликами у малышки уже на второй неделе жизни...

Многие скажут: « Какая депрессия? Ребёнок на руках!?» Но это проблема многих женщин.  Во время беременности нас постоянно наблюдают врачи в женской консультации. Во время родов- врачи роддома. А что происходит после? Мы остаёмся один на один со всем тем, что на неё навалилось. В совсем другом мире.  После родов, на 4-5 день, когда уровень окситоцина падает, это сказывается на психологическом состоянии. Тревога,страх,плаксивость- вот что чаще всего чувствуем мы, молодые мамы. Итак,если вы задумались об этом вопросе-вы уже не уйдёте в депрессию...