С. К. ХОНБУ.

1 июня — Международный день защиты детей 👶👧👦 Самые светлые, чистые и добрые воспоминания связаны с детством, когда мир вокруг кажется огромным, небо — безоблачным, когда искренне веришь в чудо и радуешься каждому новому дню. С годами эти удивительные ощущения ослабевают, но детские впечатления проносятся через всю жизнь. Все взрослые мечтают, чтоб дети жили лучше и ярче. Лучший способ сделать детей счастливыми — окружить их вниманием, согреть теплом своих сердец, научить добру и красоте, дать опору в жизни. Берегите детей, защищайте их. Дети — это наша гордость, надежда, наше будущее. В этот замечательный день от души желаем нашим юным спортсменам отличного отдыха во время летних каникул, радости общения с родителями и друзьями, новых открытий и ярких, незабываемых впечатлений! 👏🏻👏🏻👏🏻

Разница между киокушин и киокусинкай заключается в их значении и происхождении: Киокусинкай — это стиль боевого искусства каратэ, основанный японцем корейского происхождения Масутацу Оямой в 1950-х годах. Стиль создан в противовес множеству бесконтактных школ и принципу «каратэ без контакта». Киокусинкай считается одним из самых трудных и жёстких видов каратэ. Киокушин — это вид спорта, включённый в 2021 году во Всероссийский реестр видов спорта, утверждённый приказом Министерства спорта РФ. Соревнования проводятся по правилам, утверждённым Министерством спорта РФ, а спортсменам присваиваются разряды и звания.

🏅 Упорство: с ним рождаются или его можно воспитать? Недавно на тренировке: один ребенок десять раз подряд пробует сложный элемент, ошибается, злится, но не сдается. А другой бросает после второго промаха: «Не получается — и ладно». Кто из них сильнее? И откуда вообще берется упорство? Кажется, что это черта характера. Но на самом деле упорство можно развить. Оно появляется, когда у ребенка есть: 🔹 Цель, ради которой действительно хочется стараться. 🔹 Границы, которые он умеет отстаивать — с тренером, сверстниками, даже с вами. 🔹 Смелость быть неудобным — не стремиться всем угодить. 🔹 И главное — способность не останавливаться, а действовать, даже если страшно, сложно или не получается. 💬 А как у ваших детей с упорством? Что помогает им идти до конца, а не сдаваться? И как вы, родители, поддерживаете в них это качество?

Что значит победа для детей⁉️ 📍Победа на соревнованиях — это важное событие для любого ребёнка, ведь она не только приносит радость и гордость, но и служит отличным стимулом для дальнейших достижений. 📍Важно отметить, что для детей победа не всегда должна измеряться только медалями или кубками. 📍Процесс обучения, развитие новых навыков и командный дух тоже являются важными аспектами. Всегда поддерживайте и вдохновляйте вашего ребёнка на пути к его целям.

Для тех, кто только начинает заниматься каратэ киокушинкай, есть несколько советов: 1. Начните с базовых элементов. Регулярно отрабатывайте основные движения и их комбинации, чтобы улучшить свою технику. 2. Не забывайте про растяжку. Она помогает избежать травм и улучшает гибкость. 3. Развивайте выносливость. Тренируйтесь не только на занятиях, но и самостоятельно, чтобы улучшить свою физическую форму и выносливость. 4. Не сравнивайте себя с другими. Каждый человек уникален и развивается в своём темпе, поэтому сосредоточьтесь на своём собственном прогрессе. 5. Не бойтесь совершать ошибки. Это нормально для начинающих. 6. Не забывайте расслабляться и концентрироваться на дыхании во время тренировок. Старайтесь не отвлекаться и полностью погружаться в упражнения, слушая инструкции тренера. 7. Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время тренировок, не игнорируйте это и обратитесь к тренеру за помощью.

Единоборства - что это? Единоборства на самом деле - это не про удары и борьбу. Это инструмент и даже целый механизм или философия для развития личности, которые влияют на твою жизнь в целом и делают тебя лучше! Просто побить мешок или повозиться на ковре не сложно и возможно сделать где угодно, но мы хотим научить людей и дать понимание о том, что боевые искусства - это гораздо более глубокий смысл. Это целая наука. Наука побеждать, наука не сдаваться, наука быть сильнее, чем обстоятельства. Поэтому, единоборства не должны быть спринтом, где дернул, пробежал быстро и остановился. Это марафон на длинную дистанцию, размером в жизнь. Это то, что должно быть с тобой всегда и помогать становиться все лучше и лучше там, за пределами зала. Поэтому это то, что нужно прививать с самого детства и то, что нужно иметь каждому человеку в своём арсенале ведь единоборства является оружием, которое всегда с тобой и речь тут не только про самооборону. И я желаю каждому из вас встать на этот путь и становиться лучшей версией самого себя изо дня в день и из года в год. И этот путь в 1000 миль всегда начинается с первого шага, который никогда не поздно сделать.

ДЕВОЧКИ И Киокусинкай каратэ : Можно ли заниматься каратэ девочкам ? Многих родителей всегда мучает один вопрос, можно ли отдать дочь в боевые искусства и тем более в полноконтактный грэпплинг ? Ведь очень распространено мнение, что боевые искусства - это не женское дело. Большинство родителей отдают дочку в секции по спортивным, эстрадным танцам, по художественной гимнастике, йоге, плаванию или фигурному катанию, также в музыкальные школы. Начнём с того, что у боевых искусств, много плюсов (о них немного ниже). Немаловажен и международный опыт. Например, в Японии почти во всех группах, занимающихся единоборствами, приблизительно равно количество мальчиков и девочек. И здесь дело не столько в том, что на востоке единоборства являются частью культуры, сколько в том, что эти боевые искусства являются очень хорошей формой воспитания, как духовных, так и физических возможностей ребёнка. Боевые искусства для девушек является синонимом отличной физической формы и умения постоять за Себя! Девочки и девушки успешно участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях. Грация и женственность невероятным образом сочетаются с силой и быстротой движений. Навыки техники самообороны, которые даются по степенно очень важны в дальнейшем не только сильному полу, но и прекрасной половине человечества. Кёкушинкай каратэ - отличный вариант для тех, кто хочет обеспечить своему ребёнку, дочери всесторонее и гармоничное развитие и воспитание… ✅Навыки самообороны. Действительно, многие родители отдают дочь в каратэ для того, чтобы она могла защитить себя при случае. И это правильно. Каратэ - один из видов боевых искусств, где отрабатываются приемы самообороны. ✅Внешний вид. Регулярные занятия каратэ способны улучшить фигуру, избавить от лишнего веса, не добавив при этом перекачанных мышц и угловатости, свойственных некоторым другим видам спорта. Кроме того, улучшается гибкость и подвижность тела, сохраняется грация и женственность фигуры. ✅Укрепление иммунитета и улучшение здоровья. ✅ Развитие целеустремленности и силы духа. Регулярные тренировки, соревнования и выступления способствуют развитию силы воли, помогают преодолевать собственные страхи и лень, формируя тем самым характер. На обычных тренировках дети занимаются вместе. Деление на мальчиков и девочек происходит только во время соревнований.

Порядок поклона в начале тренировки 🥋 ✅ Команда старшего: «Сэйза» - сесть на пятки ✅ Команда «Синдзэн ни рэй» - поклониться школе Киокушинкай каратэ. ✅ Команда «Мокусо» - закрыть глаза и сосредоточиться. Необходимо успокоить дыхание и сконцентрироваться на нем. Почувствуйте, как воздух проходит путь от носа до живота и обратно. Освободитесь от мыслей и подготовьте себя к тренировке. ✅ «Мокусо ямэ» - открыть глаза. ✅ «Сосай ни Рэй» - поклон основателю школы с громким «Осу!», как символ уважения к Основателю Киокушинкай. ✅ «Татэ кудасай» - пожалуйста встаньте, после чего начинается учебно-тренировочные занятия.

https://vk.link/club_honbu

https://evpatoriya.spravker.ru/sportivnye-shkoly/karate-dlia-detei.htm

🔝Победы могут приносить радость, удовлетворение и уверенность в себе. Они позволяют нам достичь поставленных целей и преодолеть трудности. 🔝Поражения, напротив, могут быть болезненными и вызывать разочарование. Однако они также могут быть уроком, помогая нам стать сильнее, мудрее и научиться извлекать уроки из своих ошибок. ✅Важно помнить, что и победы и поражения являются неотъемлемой частью жизни и помогают нам становиться лучше, развиваться и расти как личность.

Стоит ли девочкам заниматься Каратэ❓ Однозначно, да❗ ✅ Каратэ одинаково полезн и для девочек и для мальчиков👊. Данный вид единоборств не в коей мере не лишает девушку женственности🥋. Напротив, помогает подчеркнуть женственность в изяществе движений 💃. ✅ Особенно, есть смысл дать возможность девочке прикоснуться к активному волевому движению с юного возраста. Воспитать в ней любовь к спорту и стремление к развитию в нём. ✅ А главное: общение в секциях единоборств закладывает фундамент такой крепкой и светлой дружбы, какая не сложится ни в одном виде деятельности. ✅ Ведь, это дружба людей, которые занятие за занятием преодолевают бок о бок страх и слабость. Люди, проходящие вместе через трудности, знаменующие радость воли над страхом, могут стать настоящими крепкими друзьями. ✅ Один довод: девочка должна владеть элементарными навыками по защите себя. Поэтому ограждать её от адаптированного боевого взаимодействия по меньшей мере опрометчиво. 🥋Не сомневайтесь! И смело отдавайте своих юных красавиц в Каратэ !!!