5 лет назад
• Вы подписаны
makec1986
6
подписчиков
спортивные тренировки на свежем воздухе и в зале
спортивные тренировки на свежем воздухе и в зале
5 лет назад
• Вы подписаны
Бегаем и дышим свежим воздухом в ноябре по бору, на турнике скручивание и подтягивания, а также отжимания, мостик и файт-бол.
Солнечная пробежка в ноябре Приветствую тебя, мой дорогой читатель! Сегодня расскажу, как провёл тренировку с элементами бега, небольшая разминочка с мячиком для бокса(файт бол), а также упражнения на турнике с собственным весом...
