MrOksi

Мой завтрак! Не каждое утро, но если осознанно хочу - не отказываю себе! В статье про моё расстройство пищевого поведения (ссылка тут👈🏼) я рассказала о том, как пришла к интуитивному питанию. В то время (это 2017 год) я начала изучать информацию о психологии питания...

Готовим вкуснейшие оладушки из овсянки! Итак, нам потребуется: Хлопья овсяные - 50 гр. Кефир (можно любой жирности, у меня 1%) -120 гр.

Сейчас происходит прям "бум" на онлайн-марафоны по похудению. Иной раз видя в Инстаграмм очередной марафон - моя реакция -🤦🏽‍♀️. Я как то и не задумывалась об этой "индустрии" (если можно это так назвать) как о чем то серьезном, до одного конкретного случая...

Я не люблю читать книги "ни о чем ", так же и не люблю такие фильмы! Мне жаль впустую потраченного времени. К такому выводу я пришла в очередной вечер, бессмысленно листая подборки на каком-то очередном онлайн-кинотеатре...

Фото из личного архива Мы, уставшие от питерской серости, с жаждой окунулись в долгожданный отпуск. Первые 3 дня пролетели на одном дыхании. Вот дальше всё как во сне....