Чиа, забытые семена.
⠀ ⠀⠀Популярный продукт ацтеков приносящий здоровье. Был забыт на долгие 5 веков. Виной тому колонизация Америки Испанией. Первые упоминания приходятся на начало 19 века, рекламируя высокую пользу злаков. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Полезные свойства. ⠀ 💠Высокое содержание белка ⠀ На 100 г. семян приходится 20 гр белка. Белок строительный материал человеческого организма. Повышает выносливость, стимулирует иммунитет. Служит дополнительным источником энергии. ⠀ 💠Полиненасыщенные жирные кислоты. ⠀ В составе Омега-3 и Омега-6...