Найти в Дзене
Чиа, забытые семена.
⠀ ⠀⠀Популярный продукт ацтеков приносящий здоровье. Был забыт на долгие 5 веков. Виной тому колонизация Америки Испанией. Первые упоминания приходятся на начало 19 века, рекламируя высокую пользу злаков. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Полезные свойства. ⠀ 💠Высокое содержание белка ⠀ На 100 г. семян приходится 20 гр белка. Белок строительный материал человеческого организма. Повышает выносливость, стимулирует иммунитет. Служит дополнительным источником энергии. ⠀ 💠Полиненасыщенные жирные кислоты. ⠀ В составе Омега-3 и Омега-6...
5 лет назад
Что НЕ говорят о спирулине?
Сине-зелёная водоросль имеет массу полезных свойств, оздоравливает организм, выводит токсины, снижает уровень сахара и "плохого" холестерина в крови. ⠀ ⠀⠀Но несмотря на то, что она относится к безопасным пищевым добавкам, есть и существенные нюансы при приёме. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Противопоказания: ⠀ 1. Аутоиммунные заболевания. Во время приёма водоросли иммунные системы организма начинают активно работать приводя к выработке антител, атакующих потенциальные угрозы. При аутоиммунных болезнях целью клеток станет ваш организм, что приведет к ухудшению состояния здоровья...
5 лет назад