Andre Kaloev

Сегодня я в очередной раз хочу отойти от основной рубрики своего канала и поговорить с вами на довольно востребованную тему: как перестать переедать. Хочу для начала поделиться своим личным опытом. Не так давно я сам был очень внушительных размеров( 88кг при росте в 171см) . Я начал искать всевозможные диеты, методики и т, но ничего не давало результата. Тогда я решил проанализировать ситуацию и пришёл к выводу что я просто переедаю и это никак не связано с замедленным обменом веществ ( я так себя обычно успокаивал)...

Сегодня снова хочу вам немного рассказать немного об особенностях кухни, а конкретно французской кухни. Во время пребывания во Франции я заметил несколько особенностей которые все соблюдают по отношению в еде 1.Еда по часам Несмотря на доводы ученых, призывающих к дробному пятиразовому питанию, каждый настоящий француз традиционно ест 3 раза в день. На завтрак во Франции приняты тосты или блинчики с маслом и конфитюром. Обед – это сэндвич и маленькое пирожное из ближайшей булочной или комплексное меню в кафе...

Всем привет! Сегодня я хотел бы немного отойти от формата моего канала и рассказать вам какие ошибки люди часто совершают люди при поедании различных грузинских блюд. 1.Едим хачапури с ножом и вилкой Мегрельский, а тем более аджарский хачапури правильно есть руками и никак иначе. Начинайте с хвостика, отщипывая по кусочку и макая им в желток с сыром и маслом, которые находятся в середине. Главное — забудьте про ножи и вилки! На самом деле первые разы когда я ел хачапури я его ел приборами пока один грузин мне не объяснил как правильно есть хачапури...

Всем привет! Сегодня хочу с вами поделиться очередным рецептом который поразит всех кому вы приготовите это блюдо. Итак, для того чтобы нам приготовить превосходный лосось с овощами нам понадобится: лосось(500-600г), лимоны(2шт), баклажан(300г), овощной микс( по вкусу), помидоры(2 шт), растительное масло (50г), молотый чёрный перец(5г), соль(1ч/л), зелень( для подачи) Сначала нам надо очистить лосось и нарезать его на куски. Дальше надо приготовить маринад: смешиваем сок лимонов, масло, перец, соль и натереть цедру...

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом бутербродов которые идеально подойдут для небольшого перекуса или для просмотра кино. Для их приготовления нам понадобится: 5 ломтиков батона, сыр твёрдый (75г), томаты(2шт), цукини(1/2шт), куриное мясо(250г), приправа(1/2ч/л), майонез(50г) и соль по вкусу. Итак, для начала нам надо отчистить томаты от кожицы . Для этого мы используем проверенный метод: нужно вымыть томаты, сделать в основании крестообразные надрезы и обдать их кипятком и сразу же преложить из в холодную воду...