анна аннова

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Алевтина, мне 54 года. С самого детства я страдаю таким заболеванием, как сахарный диабет. Конечно, как и любому другому человеку, мне было тяжело от осознания того, что я не могу питаться так, как другие люди. Но со временем я выросла и поняла, что диабетическая диета не такая уж и плохая штука. Важен подход к питанию. Да, многим диабетикам запрещены сладости, но я употребляю специальные сладости, которые не повышают уровень сахара в крови. Приготовить их можно дома, своими руками...

Приветствую гостей и постоянных читателей канала! В возрасте 43 лет мне поставили диагноз – сахарный диабет. Я и раньше была не такой уж и здоровой, но эта болезнь чуть меня не подкосила. Но я собралась с силами и у меня получилось-таки подавить данную болезнь. Вылечиться от неё, увы, нельзя, но нормализовать сахар у меня получилось. Сейчас мне 58 лет и чувствую я себя более чем неплохо. Я живу точно также, как и другие люди. Просто я все время сижу на особой диете, которую мне нужно постоянно соблюдать...

Всю свою жизнь я всегда была здоровой. Даже если где-то приболела, то быстро поправлялась. Но с возрастом у меня проявились некоторые болезни, которые либо трудно лечить, либо которые не вылечить вовсе. Одной из таких болезней является сахарный диабет. Собрав волю в кулак, я начала перестраивать свою жизнь и сейчас я держу сахар на приемлемом уровне. В свой рацион я включила две каши, которые мне и помогли нормализовать сахар. Первая крупа – греча. В ней много растительного белка и других витаминов и микроэлементов...

Многие врачи советуют всеми способами свое здоровье. Но особенно необходимо следить за состоянием крови. Даже у неё есть свой показатель: уровень кислорода в крови. За ним нужно строго следить, так как от него зависит общее состояние. Все кардиологи это подтвердят. Если не следить за данным показателем, то есть большой шанс уменьшения своей жизни в разы. К тому же, могут появиться новые проблемы, а вы даже и не узнаете о них. Соответственно и можете не успеть вовремя показаться врачу. После 40 лет нужно делать замеры кислорода ежедневно, чтобы постоянно мониторить здоровье...

Большую, если не основную роль в нашем организме играет кровь. Она является своеобразным индикатором нашего здоровья. У крови есть даже свой показатель – уровень кислорода в крови. За ним нужно пристально следить. Именно этот показатель отвечает за здоровье всего организма. Если же не следить за этим показателем, то есть большая вероятность того, что время вашей жизни будет не долгим. Если и появится какое-то заболевание, то узнаете о нем вы не сразу. К сожалению, уровень кислорода вам не скажут в поликлинике, так как там такие замеры попросту не делают...