Житейская Психология

«Это со мной уже происходило!!!» Дежавю. Такие мысли посещают всякого, кто столкнулся с этим интересным явлением. По статистике 97% людей испытывали хотя бы раз этот эффект на себе. Давайте разберемся в сути этого психического состояния. Простым языком о сложном. Меня зовут Роман Денисов, практикующий психолог. Продолжаю делиться с вами статьями, посвященными историям из моей практики. Сегодняшняя статья, правда, не из практики, потому что состояние дежавю крайне редко бывает болезненным, что требовало бы обращение к специалисту...

Сколько времени в день вы тратите на компьютерные (мобильные) игры? Если больше трех часов в день, то, возможно, вам будет полезна данная статья. Давайте поговорим о причинах зависимости от компьютерных игр и способах работы с этой проблемой. Меня зовут Роман Денисов, практикующий психолог. Продолжаю делиться с вами статьями, посвященными историям из моей практики. Сразу отделим игровую зависимость от интернет-зависимости, эти понятия во многом соприкасаются, но сегодня акцентируем внимание именно на зависимости от компьютерных игр...

Завистью называется целый спектр чувств, которые мы испытываем по отношению к тем, у кого есть что-то, чего нет у нас. Зависть – хорошо это или плохо? Учимся правильно завидовать. Меня зовут Роман Денисов, практикующий психолог. Продолжаю делиться с вами статьями, посвященными историям из моей практики. Не так давно у меня на приеме был Игорь (имя изменено). Тридцать два года, женат, есть ребенок. Живет с семьей в собственной квартире, ипотека. Занимает должность ведущего менеджера по продажам в небольшой компании...

Как простить себя за ошибки прошлого? Давайте для начала разберемся, а зачем вообще нужно себя прощать? Меня зовут Роман Денисов, практикующий психолог. Продолжаю делиться с вами статьями, посвященными историям из моей практики. В этой статье не будет конкретного примера из практики, потому что проблема, которую мы с вами сегодня обсудим, присуща практически всем людям. Именно поэтому давайте вместе представим собирательный образ. Вполне логично, что, чем дольше мы живем, тем больше ошибаемся,...

Как избавиться от одиночества? Как избавиться от чувства одиночества? Чувствуете разницу между двумя этими, на первый взгляд, одинаковыми вопросами? Меня зовут Роман Денисов, практикующий психолог. Продолжаю делиться с вами статьями, посвященными историям из моей практики. Давайте сразу дифференцируем эти понятия. Одиночество – вынужденная или добровольная изоляция. Разделяют позитивное одиночество – уединение, и негативное одиночество – социальная изоляция. Чувство одиночества – эмоциональное...