Доктор Марина Шестакова

Новогодние праздники — это не только радость и веселье, но и серьезное испытание для организма. Врачи фиксируют резкий рост обращений с обострениями заболеваний ЖКТ именно в январе. Разбираемся, как избежать неприятных последствий. Почему праздники опасны для пищеварения Наш организм работает по определенному режиму. Печень, желчный пузырь и поджелудочная железа рассчитаны на регулярное поступление пищи небольшими порциями. Праздничные застолья ломают этот ритм: мы едим редко, но огромными порциями, смешиваем несовместимые продукты, добавляем алкоголь...

Вам назначили железо. Вы пьете его месяцами. А гемоглобин не растет. Волосы продолжают сыпаться. Усталость не проходит. Врач увеличивает дозу железа. Меняет препарат. Но результата нет. МЕДЬ — ПРОВОДНИК ЖЕЛЕЗА В ГЕМОГЛОБИН Все знают про железо при анемии. Никто не говорит про медь. А без меди железо не встраивается в гемоглобин. Совсем. Медь активирует фермент церулоплазмин — он переводит железо из запасной формы в активную. Без меди железо лежит мертвым грузом в тканях, не доходит до эритроцитов...

Праздничный сезон — время радости, встреч с близкими и, к сожалению, серьезных испытаний для организма. Переедание, алкоголь, нарушение режима сна и стрессы могут превратить январские выходные в настоящее испытание для пищеварительной системы. Главные угрозы для здоровья в праздники Застолья с обилием жирной пищи, майонезных салатов, копченостей и алкоголя создают колоссальную нагрузку на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу. Желчь застаивается, ферменты не справляются с перевариванием, начинается вздутие, тяжесть и дискомфорт...

Вы пьёте железо месяцами. Гемоглобин поднимается на пару единиц, а потом снова падает. Врачи разводят руками и выписывают новую упаковку таблеток. А истинная причина анемии продолжает работать — и железо просто не усваивается. Читайте описание, там вся правда о том, почему лечение не работает. Главная ошибка — лечить симптом, а не причину. Железо из аптеки — это попытка залить воду в дырявое ведро. Пока дыра не закрыта, сколько ни лей — результата не будет. Что на самом деле блокирует усвоение железа и возвращает анемию снова: Первое — проблемы с желудком...

Вы пьёте железо месяцами. Покупаете дорогие формы. Соблюдаете дозировки. А ферритин замер на месте или ползёт вверх со скоростью черепахи. Проблема не в железе. Проблема в том, как вы его принимаете. Пять критических ошибок превращают лечение в пустую трату денег. Читайте описание — там вся правда о том, почему железо проходит транзитом. Ошибка первая — принимаете железо без витамина С. Железо в таблетках находится в трёхвалентной форме. Организм усваивает только двухвалентное. Витамин С переводит железо в усвояемую форму прямо в желудке...

Вы открываете результаты анализов. Смотрите на эозинофилы – 7%, 8%, может 10%. Врач пожимает плечами: "Ну, немного повышены. Аллергия, наверное". Назначает антигистаминные. Вы пьёте. Ничего не меняется. Месяц. Два. Полгода. Эозинофилы как были высокими, так и остались. А в это время внутри вас может жить совсем другая причина. Та, о которой вам не говорят. Давайте по-честному: эозинофилы – это не просто цифра в анализе крови. Это клетки-защитники, которые ваш организм выбрасывает в бой против конкретного врага...

Врач смотрит на гемоглобин 120 и говорит: "Всё в норме, идите домой". А вы не можете подняться по лестнице без одышки. Волосы остаются на расчёске клоками. Ногти ломаются от малейшего прикосновения. Проблема в том, что анемия и латентный дефицит железа — это два разных состояния. И врачи смотрят только на одно из них. Читайте описание — там вся правда о том, почему вас годами не лечат. Анемия — это когда гемоглобин уже упал ниже нормы. Меньше 120 у женщин, меньше 130 у мужчин. Кровь опустела. Эритроциты не могут переносить кислород...

Лаборатория пишет: "Ферритин 15 — норма". Врач говорит: "Всё хорошо". А вы не можете встать с кровати, волосы сыплются, ногти ломаются. Проблема в том, что лабораторные нормы — это не нормы здоровья. Это границы выживания. Лабораторные референсы показывают диапазон, в котором находится 95% больных и здоровых людей. Это статистика, а не оптимум. Ферритин 15 — да, вы не умрёте. Но волосы выпадут, усталость съест жизнь, иммунитет рухнет. Оптимальные нормы — это уровни, при которых организм функционирует без симптомов дефицита...

Вы сдали анализы трижды. Результат: чисто. Врач говорит – всё в порядке. Но симптомы остались. Вздутие. Усталость. Аллергия непонятная. И вот вопрос, который вас гложет: а вдруг паразиты есть, просто их не нашли? Давайте честно: паразиты – это не тупые черви, которые ждут, когда их поймают. Это мастера маскировки, которые прошли миллионы лет эволюции, чтобы научиться обманывать ваш иммунитет и лабораторные тесты. По данным ВОЗ до 80% населения Земли являются носителями паразитов. Большинство об этом даже не догадывается...

Вы пришли с результатами анализов, а там полный набор: хеликобактер, СИБР, паразиты, ещё и лимфоидная гиперплазия желудка. Врач выписывает антибиотики, и вы думаете: "Ну всё, сейчас убьём всё разом". Стоп. Это худшее, что можно сделать. Сейчас объясню почему. Читайте описание — там про то, в каком порядке лечить весь этот зоопарк, чтобы не стало ещё хуже. ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ БЕЖИТЕ ЗА АНТИБИОТИКАМИ: Антибиотики — это ковровая бомбардировка. Они убивают хеликобактер, но вместе с ней уничтожают ВСЮ защитную микрофлору...

Вы пролечили хеликобактер, врач сказал "всё хорошо", а через неделю началось: вздутие как на седьмом месяце беременности, боль, отрыжка через 10 часов после еды. И вы думаете, что это совпадение? Нет. Это закономерность, о которой вам "забыли" рассказать. Читайте описание — там про то, что реально происходит в вашем кишечнике после антибиотиков и как это остановить. ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО: Антибиотики убили хеликобактер. Молодцы, цель достигнута. Но вместе с ней они вынесли ВСЮ защитную микрофлору в тонкой/толстой кишке...

Каждый день ваш желудок посылает сигналы бедствия. Но вместо того чтобы услышать их — вы пьёте омепразол и думаете что решили проблему. А на самом деле просто выключили пожарную сигнализацию в горящем доме. Сигнал первый — изжога которая возвращается. Если после отмены ИПП жжение возвращается с удвоенной силой — ваша слизистая уже серьёзно повреждена. Она не может сама защититься от кислоты. И каждый новый приём таблетки делает её ещё слабее. Сигнал второй — вздутие после любой еды. Здоровая слизистая выделяет защитную слизь и ферменты для переваривания...