Маяк света. Психология, тонкий план, осознания

🌿 На этой неделе я проводила консультацию на запрос по отношениям с мужчинами. Клиентка жаловалась, что ей сложно строить равные партнёрские отношения. Она либо чувствует себя «снизу», либо привлекает мужчин, которые не способны на глубину и стабильность. До этого мы уже выявили важную вещь. У неё есть внутренний конфликт субличностей. Конфликтуют внутренняя мужская и внутренняя женская части. Для тех, кто не знал: у каждого человека есть обе эти субличности. Они сотканы из отношений с мамой...

Сегодня на консультации мы разбирали, что такое туннель событий. Перед этим я клиентке давала задание каждый вечер перед сном фиксировать количество хороших событий, и она заметила, что каждый день одно и то же количество хороших событий стала фиксировать. От этого ей стало скучно и пропала мотивация. А для чего вообще это нужно, спросите вы. Для того, чтобы «перейти» на более благоприятную свою линию событий в это непростое тревожное время. Это очень простое упражнение помогает в этом. Но сложность...

! Я уезжаю в отпуск с 20 июня, вернусь 2 июля Кто хочет перед отпуском начать или возобновить терапию, для вас есть свободное окошко на воскресенье 14.06: ⏰ 10.00 мск Тем, кто у меня сейчас в терапии - окошки для вас напишу в личку😉 а также...

Иногда это сигнал души Похоже, что мне пора собирать коллекцию изображений маяков 😁 На прошлой неделе мы с клиенткой разбирали её тревожность. Она описывала состояние как фоновое напряжение, ощущение, что «что-то не так», катастрофизацию мыслей, страх, что с ней что-то не в порядке. Пришла с запросом «убрать тревогу». Кто-то на этом месте сказал бы: «не парься», «не обращай внимания», «просто расслабься, ведь все же хорошо в жизни». Но мы пошли глубже. И оказалось, что клиентка обладает способностями к ясновидению...

60‑минутный протокол «Из тревоги в опору» Вы просыпаетесь с тяжестью в груди. Новости прожигаете глазами. Мысли скачут. А тело как будто замерло в ожидании. Это можно остановить за 60 минут. Я психолог. Сама проходила через ночные сирены и животный страх. Поэтому мой протокол работает без «возьми себя в руки» и без магии. Что вы получаете: ✅ PDF на 60 минут – пошагово, от дыхания до заземления. Делаете дома, в тишине. Результат чувствуете сразу. ✅ Бонус 1. 4 незаметные практики по 1 минуте – для рабочего места, транспорта, очереди...