Маяк света. Психология, тонкий план, осознания

И я даже не злюсь на терапевта»: о чём говорит откат без злости Вы прошли долгий путь. Научились анализировать свои реакции, видеть детские паттерны, понимать, откуда взялась тревога. Вы даже можете сказать: «Я хочу быть взрослым. Я осознаю, что мои страхи из детства». И вдруг откат. Старые симптомы вернулись. Вы говорите терапевту: «Я не изменился. Всё как прежде. Терапия не работает». При этом вы не злитесь на терапевта. Вы осознаёте, что он ни в чём не виноват. Вы даже не злитесь на значимого...

Значит, терапия не работает?» Нет, это знак, что она работает Вы ходили на терапию месяцы или даже годы. Были прорывы, инсайты, слёзы. И вдруг… вас накрыло. Злость на терапевта. А следом откат: старые симптомы вернулись, чувствуете себя так же паршиво, как в самом начале. И вы думаете: «Я зря потратил(а) время. Мне не стало лучше. Я сломан(а) окончательно». Не торопитесь с выводами. То, что с вами происходит, не просто нормально. Это важный этап глубинной работы. Прислушайтесь к своим чувствам. Вы ощутили, что начали чувствовать? Да, через злость, да, через раздражение...

Сейчас время, когда старые социальные конструкции рушатся, а новые ещё не появились. Многие люди по всему миру чувствуют то же, что и вы. Потерю ориентиров, невозможность планировать на год вперёд, тревогу за будущее. Это нормально. Это реакция на нестабильность. Но у этого периода есть и дар. Он учит нас опираться не на внешние обстоятельства, а на внутренние ресурсы. На то, что всегда с вами. На вашу способность чувствовать, выбирать, адаптироваться, заботиться о себе. Внешние опоры могут исчезнуть: работа, статус, привычный уклад, прогнозы...

🐣 Птицы учат своих птенцов летать. Учат добывать пищу, прятаться от хищников, строить гнёзда. А потом наступает момент, когда птенец вылетает из родительского гнезда. И это правильно. Это закон природы. Наши дети те же птенчики. Они рождаются беспомощными, но постепенно учатся ходить, говорить, дружить, принимать решения. И наша задача как родителей не держать их рядом вечно, а научить их «летать». Дать им корни и крылья. Корни это чувство безопасности и любви. Крылья это навыки, самостоятельность, вера в себя...

Остальное решает подсознание. «Если вам страшно, не бойтесь. Если вам грустно, не грустите». Такие разговоры ведутся с вашей сознательной частью. Она влияет на ваши решения и действия всего на 2-5%. А есть подсознательная часть. В ней хранятся привычки, зависимости, страхи, стыд, вина, убеждения, программы, психотравмы, причины лени и саботажа. И эта часть влияет на ваши решения и действия на 95-98%. С сознанием мы говорим словами. С подсознанием нужно говорить иначе. Образом, метафорой, телом, состоянием...

🫢 Я уже больше трёх лет консультирую, но каждый раз волнуюсь перед встречей. Даже с постоянными клиентами. Перед консультацией я стараюсь подробно расспросить о запросе и состоянии человека, готовлюсь заранее, чтобы каждый сеанс проходил максимально эффективно и бережно. Моё волнение это не неуверенность. Это ответственность. Я понимаю, что человек доверяет мне свою боль, свои страхи, свои глубинные переживания. И я хочу быть максимально включённой, внимательной и полезной. А вы тоже волнуетесь...

Вы чувствуете, что старые схемы не работают, вы в растерянности и не знаете, куда двигаться. Мы не будем искать идеальные возможности и ждать идеальные обстоятельства, мы пересоберём вашу внутреннюю опору, чтобы вы сами стали генератором возможностей и обстоятельств. 2026 год это время, когда старые опоры рушатся. Кто-то впадает в тревогу. А кто-то старается построить новые опоры, в соответствие с текущей эпохой. Я помогу вам не просто пережить этот год, а вырасти в нём. Я предлагаю не ждать, пока мир устаканится...

). Прогноз на 2026-2045 гг https://vk.ru/wall-121932757_1253

🎯 Многие живут с ощущением: «вот когда-нибудь…». Когда-нибудь я начну своё дело. Когда-нибудь поеду путешествовать. Когда-нибудь выучу язык. Но «когда-нибудь» так и не наступает. Потому что мечта без плана остаётся мечтой. Чтобы она стала целью, нужно сделать три простых, но важных шага. Шаг 1. Разбейте мечту на промежуточные подцели. Большая цель пугает. Она кажется недосягаемой. Поэтому её нужно разделить на маленькие, конкретные задачи. Например, мечта «открыть своё кафе» превращается в...

https://vk.ru/wall-121932757_1251 #ростов #дон #прогноз #сказки #временныелинии #время