Найти в Дзене
Закон сохранения агрессии: Любая агрессия, не выраженная прямо, рано или поздно выплеснется. Возможно совершенно непредсказуемым образом в непредсказуемый момент. Чаще всего так, что даже и сам злящийся не мог вообразить. Кто бы мог подумать, отсутствие секса в паре - тоже форма жизни агрессии.
2 года назад
Хочу поздравить всех кого знаю и всех кто знает меня с наступающим! Если вы родитель, мне есть что вам пожелать. Осознавайте, какая огромная у вас власть над вашим ребенком. Замечайте, как легко любовь может трансформироваться в тревогу. А тревога - в неприятие и непринятие. Замечайте свою любовь, берегите её, действуйте из нее, а не из своей тревоги за будущее. Нет в тревоге любви. Когда удается замечать любовь и отделять её от тревоги, возможно что-то окажется совсем лишним транслировать ребенку. А если во всём этом вы сталкиваетесь со сложностями, приходите на терапию. Она для того и придумана, чтобы помочь вам.
3 года назад
Как выбрать психолога
С этим вопросом сталкивается каждый, кто принимал решение начать свою терапию. И, несмотря на то, что материалов на эту тему написано не мало, простой эта задача не становится. Я очень желаю вам найти своего специалиста. И решил написать немного, что я думаю про это. Критерий первый Итак, первый и основной критерий, на мой взгляд, это его собственная терапия. И его супервизия. Если у вас есть веские основания полагать, что ваш специалист много лет регулярно продолжает свою терапию и супервизию - с огромной вероятностью перед вами хороший специалист...
3 года назад
Куда уходит жизненная сила
Условно есть два крайних способа жить. Я могу жить свою жизнь, а могу управлять чужим мнением о себе. Заметить без терапевта, где я нахожусь среди этих двух режимов, крайне трудно. Это как заметить атмосферное давление. Возможно только с приборами или когда оно меняется. При знакомстве может быть страшно создать не то впечатление. А потом - разочаровать. На эти процессы уходит так много энергии, сил, внимания. Но настолько привычно, что это, как правило, не осознается. Лишь ощущается, что перед очередной встречей чувство, как вечером воскресенья перед понедельником - впереди работа...
3 года назад
Часто сталкиваюсь с проекцией, что терапевт должен быть непрошибаемым. Когда знакомые, знающие, что я практикую, видят меня злящимся, раздраженным, горюющим, испуганным, растерянным. Удивляются, мол даже терапевта можно вывести из себя. Есть соблазн начать соответствовать этому непрошибаемому образу. А потом: да похрен!
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала