Татьяна Занегина: топ лидер Атоми,стройнею с большого веса,рецепты для тех,кто на кето диете, НУП .подходят тем,у кого сд,

всем привет) сегодня жарко и хочется лёгкого рецепта чего-то вкусненького. лёгкий блинный кето тортик. блинчики делаются легко

Всем привет) не писала давно,были причины,сегодня не смогла пройти мимо.идут заготовки.хочу подсказать тем,кто на кето хочет нормального обычного варенья или джема ,это уже по вашему усмотрению.рецепт прост,но я его ,,изобрела,,методом тыка,он авторский...

Всем привет) Продолжаем адаптацию.осень и еще много овощей по адекватной цене.я люблю баклажаны.сегодня поделюсь как готовлю их я.вообще делаю исходя из того ,что у меня есть. Берём произвольно: Вкусное ,сытное блюдо...

Всем привет) Третий день как вернулась на кето) Пока еще идет небольшая адаптация,но ,я всегда это подмечала,улучшается настроение .не знаю как это волшебство происходит😀 Идёт слив воды и электролитов.обязательно пьём Энтеросгель без сахара,сейчас выходят все шлаки и нужно помочь организму ,я уже писала про это.кто не может пить энтеросгель,неприятно или еще что,отличная замена Алесорб ,да еще он с янтарной кислотой...

Всем привет) Я вернулась на кето,была на углеводной загрузке 2 месяца. Возвращаюсь в строй,кто желает,присоединяйтесь) С чего начала свой заход,сварила говяжий крепкий бульон,испекла кето печенье из арахисовой пасты.это если потянет на ,,запрещенку,,купила магний ,калий,группу витаминов В Доппельгерц.удобно пить одну таблетку в день,чем до этого покупала ,,кетошу ,, на валдберриз. Мало того что нужно дозировку подобрать, так и пить противно...