Ирина Харитонова

Мы торопимся, хотим многого достичь в жизни, наша жизнь порой напоминает бег с препятствиями, которые непременно надо преодолеть и достигать, достигать, достигать. Между тем, жизнь дана нам для того, чтобы жить. Не корить себя за то, что мы не достигли многих побед, а просто жить. Научиться не торопиться, научиться спокойно дышать, чувствовать, научиться неспешно мыслить, а не бежать, задыхаясь, за вечно уходящим поездом успеха, не имея возможности его догнать когда-нибудь. Успех - это временное явление...

Сегодня пахнет мандаринами и еловыми ветвями. Подошел к концу предыдущий год и наступил следующий. И мы смотрим с надеждой в завтрашний день. Как помогают нам ритуалы в нашей жизни, что они несут в своей основе? Этот повторяющийся путь...То, что праздник ушедший придет вновь. Это помогает нам чувствовать себя стабильно, дает нам ощущение базовой безопасности, ощущение, что все в жизни повторится вновь. Вслед за зимними праздниками придет весна, а за весенними днями неизменно вернется лето со своими прекрасными теплыми днями и роскошными красками природы...

Великий гений психологии Карл Густав Юнг создал концепцию архетипов в психологии. И одним из интереснейших архетипов психики человека является Тень - это та часть нашей личности, которую мы глубоко прячем в своем бессознательном из-за неприемлемости ее аспектов для нашего сознания. И осознание своих черт, которые вытесняются или подавляются человеком - это ценный ресурс психики, который позволит узнать себя лучше. Как правило, теневые аспекты, которые человек не хочет видеть в себе, он проецирует на кого-то другого...

Вокруг нас существует огромное количество стрессовых факторов, с которыми мы вынуждены сосуществовать или бороться. Усталость, перегруженность информацией, страх и другие внутренние, а также внешние объективные факторы могут приводить нас к состоянию стресса, с которым необходимо справляться, иначе неизбежно это может привести к состоянию затяжного, хронического стресса или его соматизации, когда все это будет проявляться на физическом уровне в виде заболеваний. Согласно...

острова" Между мной и моей потребностью, исключительно важной для меня (субъективно важной), возникает препятствие. Какое чувство приходит от осознания невозможности получить желаемое? На пути отсутствия удовлетворения моей потребности возникает гнев. Поисследуем немного эту тему. "Потребность в агрессии - психоаналитическое понятие, введенное А.Адлером для объяснения агрессивного поведения. По его мнению, основой такого...