Ирина Харитонова

Мы торопимся, хотим многого достичь в жизни, наша жизнь порой напоминает бег с препятствиями, которые непременно надо преодолеть и достигать, достигать, достигать. Между тем, жизнь дана нам для того, чтобы жить. Не корить себя за то, что мы не достигли многих побед, а просто жить. Научиться не торопиться, научиться спокойно дышать, чувствовать, научиться неспешно мыслить, а не бежать, задыхаясь, за вечно уходящим поездом успеха, не имея возможности его догнать когда-нибудь. Успех - это временное явление...

Сегодня пахнет мандаринами и еловыми ветвями. Подошел к концу предыдущий год и наступил следующий. И мы смотрим с надеждой в завтрашний день. Как помогают нам ритуалы в нашей жизни, что они несут в своей основе? Этот повторяющийся путь...То, что праздник ушедший придет вновь. Это помогает нам чувствовать себя стабильно, дает нам ощущение базовой безопасности, ощущение, что все в жизни повторится вновь. Вслед за зимними праздниками придет весна, а за весенними днями неизменно вернется лето со своими прекрасными теплыми днями и роскошными красками природы...

Великий гений психологии Карл Густав Юнг создал концепцию архетипов в психологии. И одним из интереснейших архетипов психики человека является Тень - это та часть нашей личности, которую мы глубоко прячем в своем бессознательном из-за неприемлемости ее аспектов для нашего сознания. И осознание своих черт, которые вытесняются или подавляются человеком - это ценный ресурс психики, который позволит узнать себя лучше. Как правило, теневые аспекты, которые человек не хочет видеть в себе, он проецирует на кого-то другого...

Вокруг нас существует огромное количество стрессовых факторов, с которыми мы вынуждены сосуществовать или бороться. Усталость, перегруженность информацией, страх и другие внутренние, а также внешние объективные факторы могут приводить нас к состоянию стресса, с которым необходимо справляться, иначе неизбежно это может привести к состоянию затяжного, хронического стресса или его соматизации, когда все это будет проявляться на физическом уровне в виде заболеваний. Согласно...

острова" Между мной и моей потребностью, исключительно важной для меня (субъективно важной), возникает препятствие. Какое чувство приходит от осознания невозможности получить желаемое? На пути отсутствия удовлетворения моей потребности возникает гнев. Поисследуем немного эту тему. "Потребность в агрессии - психоаналитическое понятие, введенное А.Адлером для объяснения агрессивного поведения. По его мнению, основой такого...

Мы, люди, в череде бегущих дел хотим сепарироваться от чувства страха, тревоги, от своих собственных, пережитых нами, страданий. Доктор философии, юнгианский аналитик Джеймс Холлис пишет об этих чувствах в своей книге, называя эти чувства душевными омутами, поскольку это очень глубокие экзистенциальные переживания. Его книга имеет аналогичное название - "Душевные омуты". Погружаясь в свои чувства, которые имеют "окраску" страдания, человек испытывает боль, гнев, опустошенность - те чувства, которые не так легко ощутить и осознать...

Изображение JL G с сайта Pixabay Случалось ли вам чувствовать себя отрешенно, как будто мир вокруг потерял краски? Может причиной этого был сильный стресс, пережитое горе. Человек, как будто замерз в состоянии, которое не смог пережить...

Изображение Thought Catalog с сайта Pixabay Сегодня я смотрю на летящий снег и думаю о разнице ощущений. . . Такой же пушистый, искрящийся, скрипящий под ногами снег приносил радость во время, когда мне было 7 лет...

Изображение Clker-Free-Vector-Images с сайта Pixabay Что мы приносим в наши семьи? Каким образом выстраиваем отношения в семье? Отношения - это сложный процесс. Счастливые представления о семье часто остаются только нашими мечтами и тогда встает вопрос о самом существовании семьи...

Изображение Gerd Altmann с сайта Pixabay В психологии есть такое понятие, как самость. Как почувствовать себя собой, быть в гармонии со своими психическими интеллектуальными, эмоциональными процессами?...

Изображение Monfocus с сайта Pixabay Сегодня, дорогие мои читатели, клиенты и подписчики, я хочу поговорить с вами об одном, на мой взгляд, интересном контексте понимания психологии в житейском смысле и психологии, как обширной и целостной науки о человеке...

Изображение Mammiya с сайта Pixabay Что делает человека человеком? Современный мир диктует нам разные чувства. Стремясь быть "в тренде", люди становятся жесткими, часто - жестокими. Мир диктует конкурентную...