Любовь без страха

Я ЧАСТО НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ! Почему? Откуда ЭТО взялось? И что делать? "Хочется - перехочется" - мне на ум приходит именно эта фраза. Когда-то желания были, но близкий человек по какой-то причине не придал им значения: "Я хотела стать певицей, но мне сказали, что в моем голосе нет ничего особенного", "Я хотел поступить в юридический, но мне сказали, что для этого у нас все равно нет денег" И это дико обидно! И горестно! Чтобы больше не сталкиваться...

Перечитываю тут фразы про созависимые отношения. Так знакомо что аж сложно читать(( Как это происходило у меня... Изначально понял, что во всех моих отношениях "треугольные сценарии": я либо жертва и меня надо пожалеть/спасти/защитить, либо преследователь, и тогда я виноват, либо срочно надо кому-то помочь, пожалеть и спасти от всех бед, даже если напрямую об этом не просит. Потом пару лет я учился выходить из этих сценариев: вместо жертвенности помогать себе самому; вместо преследования, обвинения и контроля отпускать ситуацию; вместо спасательства - мотивировать, верить...

Ну на самом деле… В чем сила-то? Начал писать пост про силу и слабость, и с удивлением понял, что за последнее время моё осознание этих двух понятий сильно изменилось, и теперь в голове некоторая путаница. Что удалось выделить: - Сила и слабость – это просто признак наличия ресурса в данный момент. Любой сильный человек бывает в чем-то где-то когда-то слабым, и любой слабый человек, таким же образом, бывает сильным. - Сила есть в том, чтобы иметь возможность быть слабым. Если человек может показывать другим свои уязвимые места – в этом просматривается его сила и уверенность...

Для борьбы с депрессией нужно найти другие источники вдохновения! Когда я выгорал и депрессовал по поводу отношений, во время терапии проявился забавный эффект. Оказалось, что страдают и стонут мои части личности, относящиеся к творчеству, карьере, семейным узам, заботе о себе...

В зависимости мы ограничены в выборе получения удовольствий. Как так получается? Мир подсознательно нам кажется плохо контролируемым/неуправляемым/опасным местом. И мы стремимся упростить, урезать мир до узкого сектора получения удовольствий. А делаем мы это при помощи своей зависимости. Будь это зависимые отношения, алкоголь или еще что-то. Другими словами, мы лишаем себя всего остального мира и получаем наслаждение только из вырезанного узкого уголка...