Игорь Воронцов

Главная Видео Статьи

03:15

1,0×

00:00/03:15

Приседания на 1 ноге. Выпады, болгарские сплит-приседания

1243 смотрели · 5 лет назад

04:05

1,0×

00:00/04:05

Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения упражнений

41,2 тыс смотрели · 5 лет назад

04:02

1,0×

00:00/04:02

Новости фитнеса. Детокс, молочка, пищевая непереносимость

2008 смотрели · 5 лет назад

12:49

1,0×

00:00/12:49

Энергетический баланс или как похудеть?

1930 смотрели · 5 лет назад

01:51

1,0×

00:00/01:51

Приседания в тренажёре Смита (противопоказания)

7400 смотрели · 5 лет назад

03:30

1,0×

00:00/03:30

Горизонтальные тяги.

15,7 тыс смотрели · 5 лет назад

С чего начать диету?

С чего начать при расчете КБЖУ? ⠀ Привет, друзья! ⠀ сделал краткую, удобную, усредненную инструкцию для расчета КБЖУ. ⠀ Шаг 1. Определите ключевые переменные в расчетах

5 лет назад

Набор мышечной массы в дефиците. Невозможное возможно!

Новые данные! Новые возможности! ⠀ Набор мышечной массы в дефиците. ⠀

112 читали · 5 лет назад