Витамин здоровья

Детокс на травах - одно из самых спорных лечебных средств. Многие защитники естественного здоровья утверждают, что они избавляют организм от токсинов и способствуют снижению веса. Между тем медицинские эксперты скептически относятся к их предполагаемой пользе и указывают на потенциальный вред, который они могут нанести. Травяные детокс-напитки обычно представляют собой напитки или чаи, содержащие различные травы. Несмотря на отсутствие доказательств, они используются для похудания и выведения токсинов из организма...

От того как проходит утро зависит настроение на весь день. Завтрак должен и пользу дать и энергией зарядить до обеда и с этой задачей имбирь как раз отлично справляется. Корень растения очень богат витаминами, макро и микроэлементами, и всем, что так необходимо организму. 6 полезных завтраков с имбирем 1/ Наполните утренний кофе ароматом Если вы один из тех, кто не может проснуться без чашки кофе, обогатите кофе имбирем - это мощная комбинация для начала дня с великолепным антиоксидантным эффектом станет отличным союзником в борьбе со свободными радикалами...

Известный таблоид The Daily Mail пишет о том, что ученый генетик и эксперт по микробиому Тим Спектор развеял мифы о здоровом питании. По его словам, завтрак не обязательный прием пищи, который можно пропустить. Полезнее для организма 12-часовое голодание, это поможет снизить вес за счет пониженного уровня инсулина. Также он считает, что польза рыбы слишком преувеличена врачами. До сих пор нет научных исследований, подтверждающих влияние содержащихся в рыбе кислот омега-3 на мозг человека. 3 опровергнутый им миф касается соли, которую принято считать "белая смерть"...

Осознанные сновидения - это увлекательное явление, при котором человек осознает, что он спит и видит сны. Те, кто более искусны в осознанных сновидениях,

Психологическая наука еще очень молода, поэтому даже ученые и врачи не до конца разобрались в том, что в ней истина, а что шаблонное. Депрессию обычно советуют лечить сладкими лакомствами и покупательством, или у психотерапетов, где нужно вспоминать кто и в каком возрасте обижал или перебегал дорогу. И все же, шоколадка - это самое любимое средство для борьбы, но не с депрессией, а апатией. Итак, про волшебную таблетку от депрессии. В своей книге писательница Дарья Донцова делится с нами своим мудрым рецептом...