Наталья Островная

Сегодня потерю психологического равновесия чувствует каждый второй. Люди боятся потерять работу, опасаются за будущее детей, тревожно за мир, в котором живем. Такие темы – классика, волнуют всех. Если клубок наболевших вопросов разбухает, а ресурсов преодолеть раздражительность и панику нет. Конец дня приносит пустоту и страхи...

Женщины и мужчины – два полюса психологии Двое, с красными от мороза ушами, разговаривают. «Мне не нужна шапка, я не боюсь холода», говорит один. «Я ее не ношу, испортит прическу» - слышит ответ. Кто из них какого пола понятно. Женская и мужская психология разные. Свои ценности, развлечения, решение вопросов. С детства мальчикам ближе машинки, а девочкам куклы. Мужчинам легче в предметном мире, женщине в чувственном. Отличия женской и мужской психологии: Психология женских и мужских отношений Продолжатели рода быстро вспыхивают...

Харизма – это не то же самое, что просто красота и привлекательность. Харизматичными называют людей, которые способны стать лидерами, впечатлить любого человека, быть очень обаятельными. Мнения людей расходятся: одни уверены, что харизма – исключительно врожденный талант, другие уверяют – нет ничего невозможного, развить такую черту может практически любой человек. Нужно лишь знать некоторые законы привлекательности и следовать им. - Стремиться развить свои ораторские качества – люди охотнее прислушиваются к тем, кто умеет говорить красиво, красочно, образно...

Природа тревоги вполне объяснима – это защитная реакция организма на события, которые не совпадают с ожиданиями, иллюзиями или образами человека. Грубо говоря, когда все идет не по плану, мы ощущаем чувство тревоги, волнение, переживание, страх неожиданных последствий. Реакция на тревогу, как и на любой стресс, может быть в 3 видах: бежим от проблем (бегство), ничего не делаем и пускаем на самотек (замирание), активно боремся с происшествием или обидчиком (атака)...

Что такое аутотренинг Основное отличие аутогенной тренировки от традиционных форм психотерапии заключается в максимальном вовлечении клиента в процесс коррекции и терапии. В этом и заключаются сильные и слабые стороны методики. Существуют условия при которых невозможно использовать аутотренинг для успокоения или достижения терапевтического эффекта человеком. К ним относятся все те, что связаны с наличием глубокой патологии, неадекватного восприятия себя и среды, последствия мощного стресса и подобное...