Психолог, коуч Екатерина Цаюкова

Ты вроде бы всё делаешь правильно, но… -Постоянное напряжение -Усталость, которую не снимает даже сон -Тревога без причины Как их убрать? Телесно-энергетическая разблокировка — это мощная практика, которая: ✔ Освободит от зажимов и страхов ✔ Запустит глубинные процессы в теле и энергии ✔ Вернёт легкость, силу и состояние потока Ты можешь продолжать жить с этим напряжением.... А можешь написать мне и мы бережно с любовью переработаем стрессы и травмы, записанные в теле, наполним тело здоровьем,...

Всем здравствуйте! 💓 Приглашаю вас и ваших близких за быстрыми и легкими материализациями ваших больших и средних целей через групповую трансформационную онлайн игру "Путь через болото"🚀 Если вы сейчас в болоте... В болоте своих проблем. А реализация цели не видна. Или долгое время не можете подступиться к каким то целям, испытывая сложности, то эта игра точно для вас🚀 ✅позволит вам исследовать в деталях свою цель или желание с разных сторон, ✅ подскажет наилучшие пути достижения результата,...

Терапия - это почти всегда про поиски того, что не завершено правильно и гармонично, что перегружает психику и тело. Перегруз может проявляться симптомами: повторяющимися мыслями о чем-то или ком-то, тревогой, отсутствием сил и мотивации на новые дела.  В советское время, еще как-то учили "начал-доведи до конца". В девяностые и двухтысячные приоритеты были другие, внутренним навыкам, дисциплине и уважению к себе, телу и психике не уделялось должного внимания. Поэтому сейчас мы имеем такое большое...

🔥 ⛔️Как вы думаете, почему, пока человек не завершил терапию, ему категорически НЕ рекомендуется принимать и реализовывать никаких жизнеопределяющих решений⁉️ - переезжать - бросать или начинать новые проекты - устраиваться на новую работу - разводиться или находить нового партнёра - конфликтовать с кем-то и поясняться отношения - брать за кого-то доп отвественность (животные, чужие дети, люди, близкие и тд) - совершать крупные покупки (бизнесы, недвижимость, машины, земли и тд) - даже начинать...

Мы порой недооцениваем как Ароматы крайне сильно влияют на жизни и психическое состояние людей! Как существует еда-якорь, музыка-якорь, также существуют и ароматы-якоря (или триггеры). Например определённый запах ассоциируется с человеком, или событием, состоянием, и может быть как ресурсным так и стрессогенным. Ресурсный он тогда, когда при погружении в воспоминания связанные с ароматом, мы испытываем наслоение, спокойствие, удовольствие, А стрессогенным, когда аромат поднимает в нас вновь злость, страхи, печаль, или неприятные воспоминания и мысли. Зная эти принципы, можно создавать себе...