михаил требин

ПРО ДЕТСТВО . Все мы из него родом . Именно там закладываются основные черты характера , стереотипы , пищевые пристрастия , комплексы и страхи и, главное, модели подведения ( я не такая 😍) Поэтому очень важно , чтобы ребенок имел полноценную семью , видел как родители любят друг друга , чувствовал поддержку и заботу ! Недолюбленные дети ищут любовь всю жизнь и тянут ее к себе через БОЛЕЗНИ . Так они привлекают к себе внимание . А ещё , такие люди часто становятся ТРУДОГОЛИКАМИ . Не умея по настоящему любить , они пытаются буквально купить любовь детей и окружающих . Гармоничная , целостная личность - это большая редкость сегодня . И как правило за ней стоит не только хорошая семья , но и большая работа над собой в течение всей жизни ! Мастерская здоровья доктора Требина делает всем здоровья и всех ! И будьте тактичны и внимательны к друг другу , иногда это важнее денег !

Когда уходит боль и скованность - возвращается радость движения и хорошее настроение . Лечил как-то давно жену своего приятеля от головной боли . Один или два сеанса было , не помню уже . Он мне потом говорит : сука , она после тебя как собака Джима Кери стала , угнаться за ней не могу 😂 Р.S . Для тех кто не в курсе , это персонаж из фильма Маска джек-рассел-терьер Майло 👌🏻

Сегодня привели пожилую женщину с онемением руки и головной болью . Много лет уже мучается ... Идти ко мне не хотела : боялась , что больно будет и денег жалко 🫤 Поработал с ней час и спрашиваю в конце : как сейчас себя чувствуете , болит / не болит , вам понравилось ? А она мне улыбается и отвечает тоже вопросом : а как такое может не понравится ? Это , наверное , был самый приятный комплимент за 27 лет моей работы 😇

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ 🤔 Не секрет , что психическое здоровье играет глобальную роль в работе всех органов и систем организма 😢 Если нет душевного равновесия, но есть постоянная тревожность, неудовлетворение своей жизнью, обиды и страх, то жди обострения и на уровне физики (головные боли, боли в шее, онемение или слабость в теле, сбой сна и менструального цикла и так далее ... ) Часто причина это неправильно выбранный партнер и работа . На второе место я бы поставил завышенные ожидания и обиды на родителей . Все это не убрать обезболивающей таблеткой или спазмолитиком 🤔 Сначала надо освободить тело от застрявших в нем эмоций ( например , на сеансе восстановления ресурсов ) , а потом наводить порядок в голове . Главное здесь : правильно расставить приоритеты в том , что именно важно и нужно лично для тебя , а не для общества и окружающих ✍️

Гипертонику на заметку или что делать, если начинает подниматься давление. 1. Обратиться у грамотному кардиологу и выполнять его назначения. 2. Обследовать почки Они очень чувствительны к гипоксии, и для защиты от нее у них имеется специфический механизм повышения давления, приводящий к усилению почечного кровотока и притока оксигенированной крови и питательных компонентов. Поэтому гипертензия у части пациентов может иметь почечное происхождение. 3. Сделать МРТ шейного отдела с сосудистой программой. Напряжённые мышцы шеи и компрессия позвоночной артерии создают почву не только для повышения артериального давления, но и провоцируют сердцебиение, тревогу, нарушение зрения и головокружение. 4. Проверить состояние печени. Этот орган отвечает за огромное количество важных биохимических реакций, от которых зависит густота крови и артериальное давление тоже. Нормализация эмоционального фона ( борьба со стрессом и тревогой). Отказ от вредных привычек. Регулярный массаж, а лучше мягкие мануальные техники для расслабления грудной клетки, шейно - воротниковой зоны, свода и основания черепа. Умеренные физические нагрузки. Увеличение в питании овощей и фруктов. Все это ВАЖНЫЕ СОЮЗНИКИ в борьбе с ГИПЕРТОНИЕЙ!