Зелье Здоровья

Овсянка. Фото из открытых источников. Овсянка кажется такой невинной, но на самом деле это один из самых поляризующих завтраков. С одной стороны, он приобрел репутацию неинтересной, клейкой помойки, посыпанной изюмом...

Кукурузный крахмал - популярный ингредиент, используемый для загущения супов, рагу, соусов и десертов. Его также можно использовать во множестве других рецептов и помочь скрепить фруктовые начинки для пирогов, смягчить некоторые хлебобулочные изделия и добавить хрустящую корочку к овощам, мясу и коркам. Однако, несмотря на универсальность этого обычного кухонного продукта, многие люди задаются вопросом, полезен ли он для вас. В этой статье рассматриваются факты питания и влияние кукурузного крахмала на здоровье, чтобы определить, следует ли вам включать его в свой рацион...

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Кровяное давление-это сила, с которой кровь перекачивается из сердца в артерии. Нормальное значение артериального давления составляет менее 120/80 мм рт.ст.Когда кровяное давление высокое, кровь движется по артериям с большей силой. Это создает повышенное давление на нежные ткани в артериях и повреждает кровеносные сосуды.Высокое кровяное давление, или гипертония, поражает около половины взрослых американцев, подсчитал американский колледж кардиологии...

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Мы не часто сочетаем депрессию с физической болью, но исследования показывают, что это психическое заболевание действительно может причинить боль. 1. Усталость или последовательное снижение уровня энергии Усталость-распространенный симптом депрессии. Иногда мы все испытываем более низкий уровень энергии и можем чувствовать себя вялыми по утрам, надеясь остаться в постели и смотреть телевизор вместо того, чтобы идти на работу...

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! 7. Грецкий орех Грецкие орехи-это популярный вид древесного ореха. Они богаты многими питательными веществами, обеспечивая более 19 витаминов и минералов, в дополнение к 1,9 граммам клетчатки, в 1 унции (28 граммов) порции. Грецкие орехи особенно богаты магнием, фосфором, марганцем и медью. Кроме того, грецкие орехи являются отличным источником полезных жиров, в том числе омега-3 жирных кислот и линолевой кислоты...

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Если Вы еще не прочитали первые 2 части, то вот вам ссылка 1 и ссылка 2. 5.Терпкий вишневый сок. Терпкий вишневый сок имеет некоторые впечатляющие преимущества для здоровья.Во-первых, он обеспечивает умеренное количество нескольких важных питательных веществ, таких как магний и фосфор. Это хороший источник калия.Порция в 8 унций (240 миллилитров) содержит 17% калия, необходимого женщине каждый день, и 13% калия, необходимого мужчине каждый день...

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Если Вы не читали 1 часть, то по ссылке можно это сделать. 3. Ромашковый чай Ромашковый чай-это популярный травяной чай, который может предложить множество преимуществ для здоровья. Он хорошо известен своими флавонами. Флавоны - это класс антиоксидантов, которые уменьшают воспаление, которое часто приводит к хроническим заболеваниям, таким как рак и болезни сердца. Есть также некоторые...

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Все мы знаем, что хороший сон, невероятно важен для вашего общего здоровья. Это может снизить риск развития некоторых хронических заболеваний, сохранить ваш мозг здоровым и укрепить вашу иммунную систему. Обычно рекомендуется, чтобы вы получали от 7 до 9 часов непрерывного сна каждую ночь, хотя многие люди изо всех сил стараются получить достаточно. Существует множество стратегий, которые...

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Все девушки, женщины, абсолютно все, хотят выглядеть молодо. Те у кого есть деньги и не маленькие, тратят их на разные дорогие процедуры, лифтинги, укалывания, крема, пластические операции и т.д. Сегодня, я хочу рассказать вам рецепт одной маски, которая позволит вам выглядеть молодо и при этом не тратить огромную кучу денег. Этот рецепт я прочитал в одном журнале и решил поделиться с вами...

Советую всем! СОХРАНИТЕ себе в закладки, чтобы не потерять! Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением...

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго). Что делать, если все же «прострелило»? * В качестве первой помощи примите 1-2 таблетки анальгина или ибупрофена. Однако если вы страдаете аллергией (особенно на лекарства), язвенной болезнью или гастритом, постарайтесь до обращения к врачу обойтись без этих препаратов! Можно попробовать частично «вправить» «соскочивший» позвонок. Плавно поворачивайте туловище влево и вправо (руки на поясе, ноги на месте). Если есть возможность, лягте на живот (только не на холодную землю!)...

​​ Сделайте сами и держите их всегда "под рукой" - стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус... Или просто - "голова не соображает" - это ваша срочная помощь ! Понадобится. Финики без косточек 10 шт, изюм 1/2 стакана, клюква 1/2 стакана, фисташки очищенные 1/2 стакана, кокосовая стружка несладкая 4 ст. ложки (можно и без нее, или использовать какао и кунжут), кунжутное масло 1/2 ст...