Жить Здорово!

Идеальное давление — 120 на 80 и меньше. Чем выше показатели, тем выше риск инсульта и инфаркта. Давление выше чем 180 на 120 будет называться гипертоническим кризом. При давлении выше 120 на 80 то риск сердечно сосудистых катастроф повышается на 1,1-1,5 раза...

Интенсивность ультрафиолетового излучения Солнца специалисты ранжируют по баллам от 1 до 12. Эта система также называется ультрафиолетовым индексом. Когда его значения составляют 1 или 2 балла, даже обладатели светлой кожи вряд ли смогут загореть – это очень слабый уровень, не имеющий биологического значения. С 3 баллов воздействие УФ-излучение на кожу становится заметнее, а при 4–5 баллах жители Северного полушария уже рискуют «сгореть». Поэтому при индексе, равном или превышающем 3, необходимо применять защитные средства от солнца...

Самопомощь посредством диеты может помочь в лечении различных заболеваний, включая ревматоидный артрит – изнурительное аутоиммунное заболевание, которое может сильно ухудшить качество жизни и даже привести к инвалидизации пациента. Благодаря использованию специальных продуктов, влияющих на процессы воспаления в суставах, можно добиться значительных успехов в снижении симптомов заболевания, таких как боль, суставная жесткость, отек, чувствительность и связанную с этим ограниченность движений в суставах и прогрессирование заболевания...

Как развивается панкреатит? У здорового человека поджелудочная железа регулярно вырабатывает панкреатический сок — он нейтрализует кислую среду желудочного сока и помогает пищеварительным ферментам расщеплять пищу. При болезни его отток нарушается, и ферменты активируются слишком рано — это приводит к тому, что они начинают переваривать окружающие ткани. В результате поджелудочная воспаляется. Чем опасна эта болезнь? У кого может развиться панкреатит? Самые распространённые причины панкреатита — это алкоголизм и желчнокаменная болезнь...

1. Систематически ухаживайте за кожей Увлажняйте её каждый раз, как примите душ: нужно создать хороший запас влаги в дерме. Тогда кожа сможет справляться с проблемами сама. 2. Примите душ К тому же, хлор может вступить в химическую реакцию с остатками косметики и спровоцировать аллергию. Лучше их смыть. 3. Надевайте шапочку и очки для плавания Это защитит волосы, глаза и нежную кожу век. Шапочка особенно нужна блондинкам: есть риск получить зеленый оттенок волос. Если же её под рукой нет или вам ну очень нужно быть в бассейне красивой, просто намочите волосы в душе...

Симптомы этой болезни впервые описали советский невролог Николай Иценко и американский хирург Харви Кушинг — в их честь и назвали это тяжёлое эндокринное заболевание. Рассказываем, как вовремя распознать синдром Иценко-Кушинга, чем он опасен, и как его вылечить. Как развивается это заболевание? Синдрома Иценко-Кушинга возникает из-за нарушения работы надпочечников, гипофиза и гипоталамуса: в гипоталамус поступают нервные импульсы, которые повышают выработку адренокортикотропного гормона. Из-за этого сбоя, надпочечники начинают вырабатывать слишком много своих гормонов — кортикостероидов...

Нельзя хранить лекарства на нижних полках или  под раковиной, так как туда может проникнуть любой ребенок – это может привести к трагедии. Не стоит хранить лекарства на кухне, так как там не сохраняется температурный режим и режим влажности (там высокая влажность и температура). Хранить лекарство стоит в темном месте, где нет доступа к прямому солнечному свету, в месте хранения не должно быть высокой температуры и влажности – все это может привести к опасным побочным эффектам после приема лекарств, которые неправильно хранились...

«Вырезать кусочек на пробу или разрезать арбуз на части строго запрещено — в месте разреза очень быстро размножаются вредные микроорганизмы», — пояснили в ведомстве. Реализация арбузов и дынь вдоль автодорог запрещена, в таких местах продаются бахчевые, не прошедшие необходимую санитарную экспертизу, кроме того, они могут впитывать тяжелые металлы, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей, уточнили в Роспотребнадзоре...

«При гриппе симптоматика четко оформлена и описана. Если вы видите, что у вас резкое повышение температуры до 40 градусов, при этом есть все другие симптомы как слабость, ломота — это скорее всего грипп», — сообщил в эфире радиостанции «Говорит Москва» специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников...

Ребенок заболел! Мама обращается к врачу, подробно описывает симптомы, исправно дает лекарства, а если нужно — приводит чадо на дополнительные обследования и кладет в больницу. Но порой лечение затягивается,...

Ученые выяснили, что 90% частиц SARS-CoV-2 становятся неактивными в течение 24 часов. За 72 часа в воде погибают уже 99,9% патогенов. Время инактивации коронавируса напрямую зависит от температуры воды. В кипячёной воде вирус полностью исчезает. «Вирус ни в морской воде, ни в пресной воде не размножается, но вместе с тем может сохраняться, и наш плотный мониторинг — около 800 исследований — показывает, что таких рисков пока нет», — пояснила она. В ходе исследований было выявлено, что коронавирус «неустойчив к воздействию температур»...

После вакцинации бывают следующие побочные эффекты: В редких случаях возможно развитие аллергической реакции на прививку. Как правило, признаки появляются через несколько минут после вакцинации и включают в себя: Прививок следует избегать тем, у кого есть тяжелая аллергия на компоненты препарата (яичный белок, желатин, антибиотики и другие) или предыдущую вакцину от гриппа. Также не рекомендуется вакцинироваться...