Делюсь вариантами перекусов на 200 калорий !
Пару лёгких перекусов на скорую руку. И сладкие и солёные рецепты !
5 лет назад
Екатерина Мандельштам
21
подписчик
Мой путь к похудению был долог, но в один прекрасный момент я поняла что всё что я пробовала раньше было неправильным и решила попробовать последний раз и он действительно помог. Расскажу тебе, чего я смогла добиться и поделюсь с тобой.
Готовим мини пп-пиццы !
Сегодня будем готовить пп мини пиццы для себя любимой и наших домашних. Никто и не заметит что они низкокалорийные !
Диетический классический «Оливье» ?!
Сделаем так, чтобы «оливьешка» была такой же вкусной, но совсем не калорийной !
И при этом, Ваши домашние не почувствуют разницу.
3 сочных, но низкокалорийных салатика
Сегодня я расскажу о рецептах салатиков, которыми можно заменить ужин, допустим, когда у вас уже нет сил готовить что-то эдакое.
Все ингредиенты я выписываю на 1 порцию
Топ « 3 » самых вкусных пп бутербродов-перекусов
Такие перекусы лучше делать в промежутке между завтраком и обедом, так как в бутербродах есть хлеб, а он содержит большое количество углеводов.