Кристина Папина

Как только не называют авокадо: и "маслом леса", и "аллигаторовой грушей", и "маслом гардемаринов". Все это говорит о том, что его добавление в ежедневный рацион играет только на пользу человеку. 1. Борется с холестерином. Вы можете эффективно понижать уровень вредного холестерина, съедая одно авокадо в день. Оно содержит множество элементов, в том числе и фолат - витамин А, который борется не только с "плохим" холестерином, но и предотвращает риск развития опасных сердечных заболеваний. 2. Приводит давление в норму...

Чем полезны тыквенные семечки для организма? Это просто кладезь полезных свойств! Немного предыстории. Семена тыквы впервые были обнаружены археологами в пещерах Мексики, которые датируются 7000 годом до н.э. Тыква и семена тыквы были важной составляющей питания американских индейцев, использовались ими и как диетический продукт, и как лечебный. Особая ценность семечек тыквы в том, что с временем они только улучшают свою пищевую ценность, в то время как большинство продуктов по мере хранения теряют свои полезные свойства...

Ваши ночки будут как у младенца! 1.) Ванночка с содой и морской солью. Чтобы смягчить кожу ног, налейте в таз теплую воду и насыпать в него 2 ст.л морской соли и 2 ст.л соды, хорошенько всё перемешайте и опустите ноги в раствор на 7-8 минут. 2.) Ванночка для ног с содой и мылом. Для максимального очищения разведите в т рех литрах тёплой воды 2 ст.л соды и 2 ст.л мыльной стружки. Подержите ноги в воде не менее 10 минут. 3.) Ванночка для ног с содой и маслами. Если вы хотите увлажнить и тонизировать кожу ног, смешайте три литра тёплой воды с 2 ст...

Можете ли Вы представлять, что просто потирая пальца, Вы сможете избавиться от нескольких проблем со здоровьем?! 60 секунд процесса трения пальца обеспечивает вам необыкновенный результат. Большой палец связан с вашими лёгкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки. Безымянный палец - этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением. Указательный палец - этот палец непосредственно связан с кишечником и желудком...

Что Вам надо есть: 2-я группа крови: вегетарианская еда, рыба, курица и йогурт. Избегайте бобовых, острых продуктов и кофе. 3-я группа крови: молочные продукты, баранина, рыба, овощи и чай. Избегайте употребление алкоголя и консервантов. 1-я группа крови: мясо, рыба и овощи. Избегайте молочных продуктов, обработанной пищи и переедания. 4-я группа крови: свежие, экологически чистые продукты. Откажитесь от жареной еды, которая отнимает энергию. Основные черты Вашего характера: 2-я группа крови: сострадательный, организованный, эффективный, лидер...