9 Советов

9 Продуктов которые не имеют срока годности Как мы знаем практически все продукты имеют срок годности ,но есть те которые в этом не нуждаются ,их можно хранить годами ,о них я вам и расскажу. 1. Мед Мед является практически единственным продуктом на земле, который не имеет срока годности. Хотя многие из его видов со временем превращаются в кристаллические кусочки, но это никак не влияет на питательную ценность этого продукта . Все дело в сахараре, который полученн помощью ферментации ,которые отлично защищают мед от бактерий...

Каждому из нас известно, что вода нужна нашему организму для поддержания жизнедеятельности, так наш организм состоит из воды аж на 75 %. Но к сожалению не все напитки в которых есть вода полезны для нашего здоровья. Я составил перечень самых вредных из них. Энергетические напитки  Энергетики употребляют около 20% населения ,главным ингредиентом является кофеин ,в одной банке энергетика находке кофеина в 5 раз больше чем в кружке кофе. Вот какой вред могут принести энергетики : -увеличение частоты серцебиения -повышенное кровяное давление, - бессонница...

Всем привет , сегодня поговорим о полезных напитках,как известно самым известным является вода ,но есть и другие не менее полезные ,и сегодня мы о них расскажем. 1 Зелёный чай Хотя многие знают, что зеленый чай - это здоровый напиток, который увлажняет и успокаивает душу, этот напиток приносит еще больше пользы, чем вы думаете. Зеленый чай содержит большое количество полифенолов, которые, как полагают, предотвращают определенные виды рака, такие как рак молочной железы и рак простаты. Исследования...

В этой статье не будет тех продуктов о которых вы думаете (кока кола,бургеры ,конфеты и тд) здесь будут полезные ,но высококалорийные продукты которые можно употреблять практически ежедневно. Набрать вес так же сложно, как и потерять его. Но если вы будете кушать продукты из этого списка то вы однозначно наберёт вес,а если ваша цель не набрать ,а скинуть вес ,то просто кушайте их не так часто ,так как эти продукты высококалорийны и никак не помогут наращивания мышечной массы без увеличения жировой массы...

1 Бекон Более половины калорий в беконе происходит из насыщенных жиров, которые могут повысить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или плохого холестерина и повысить вероятность сердечного приступа или инсульта. Бекон также полон соли, которая повышает ваше кровяное давление и заставляет ваше сердце биться чаще. Высокое содержание натрия (основная часть соли) может привести к инсульту, сердечным заболеваниям и сердечной недостаточности.  2.Красное мясо Употребление в пищу слишком большого...