Надежда Шелепова

Я уже рассказывала о том, как похожи отношения с едой на отношения с людьми. И одно из сходств, которое я вижу – это то, как мы делаем виноватым партнера в том, что нас не устраивают отношения. Так бывает и в отношениях с людьми, и в отношениях с едой...

Меня часто просят провести лекции по мотивации для похудательных проектов. Я не отказываюсь, потому что популяризация психологии важна, даже когда цель расходится с моими представлениями о хорошем. Это может помочь кому-то не попасть в лапы диетического мышления...

Компульсивное переедание (КП) - это такое навязчивое и неконтролируемое поведение, когда происходит бесконтрольное поглощение еды, при этом человек не испытывает чувство голода. У таких приступов, несомненно, в основе психическая природа...

Я сейчас не буду сильно вдаваться в научную терминологию и объяснения обменных процессов, статья будет предельно простая. Если кому-то необходимы научные обоснования моих умозаключений – Гугл вам в помощь...

Для научной работы я систематизирую информацию о диагностике, классификации и методах работы с расстройствами пищевого поведения. И мне думается, что об этом важно знать клиентам, которые хотят изменить свое питание и ставят себе такие цели...