Вячеслав Гиголаев

Печально, что такой период в жизни получился совсем неприятным и не долгожданным. Всю беременность была на нервах из-за отца ребёнка, что он обещал что-то делать для нас, а потом его выгнали из страны и он исчез. А теперь у нас с ним нет личного контакта (он не может заехать в страну - его сразу арестуют и посадят). Воспитываю малыша одна с мамой. Так печально, что не как у многих (смотрю фотографии в соц сетях, где моего возраста девушки счастливые с мужем и ребёнком, или беременные счастливые и ждут малыша вдвоём, а не одна как я с истериками и разбитыми нервами). Теперь понимаю, что всё это будет связано у меня с чем-то стрессовым. Второго ребёнка вряд ли захочу.. да и от кого Мне 22 Вы проходите через трудный период в вашей жизни. Важно помнить, что каждый человек имеет свой собственный путь и свои собственные временные рамки для достижения счастья и удовлетворения. Не стоит сравнивать себя с другими, потому что каждая ситуация уникальна. Сравнивая себя с другими вы обесцениваете себя. Ваша ситуация с отцом ребенка, конечно, вызывает много боли и разочарования. Однако, важно помнить, что вы не одиноки в этом мире. во первых ваш малыш, родня, предположу что среди родни есть как осуждающие вас, так и сопереживающие вам, и поддерживающие вас. опирайтесь на тех кто вас поддерживает. да и те кто как то предосудительно с поучением что-то вам говорит делает это не со зла, это их понимание поддержки(пускай и такое корявое) Множество женщин успешно воспитывают детей одни и находят счастье и удовлетворение в этом процессе. Возможно, это может быть сложным в начале, но со временем вы найдете свою силу и способности, чтобы быть лучшей мамой для своего ребенка. Если у вас есть возможность, регулярно посещайте психолога. Или в группах поддержки для молодых матерей. Общение с людьми, которые проходят через похожие ситуации, может быть очень полезным и поддерживающим. Либо тут на б17 вас смогут проконсультировать коллеги психологи. Важно менять свой фокус внимания с жаления себя, на размышления о пошаговых действиях которые позволят вам улучшить качество жизни Также, помните заботиться о своем психическом и физическом здоровье. Найдите время для себя, чтобы заниматься любимыми делами или хобби, которые приносят вам радость. Уделите внимание своему физическому здоровью, занимаясь физическими упражнениями и правильным питанием. Помните, что вы уникальная молодая женщина, и у вас есть все необходимые ресурсы, чтобы преодолеть эти трудности и создать счастливую жизнь для себя и вашего ребенка. Не стесняйтесь обратиться за помощью, если вам нужна дополнительная поддержка или консультация специалиста.

Фзйт Вот бы еще каждый пункт поподробнее! мне вот 7ой интересен! "Вина и стыд ведут к смерти" Сказать спасибо №1 | Цитировать | Ответить Вячеслав Гиголаев Добрый вечер! ситуации бывают разные, каждый случай индивидуален. Что касается пункта №7-у меня была клиентка, у которой муж часто бывал в запое. Когда сделали расстановку, то вышли на абортированных детей его матери, то есть его не родившихся братьев и сестер. Заместитель мужа в расстановке говорила, что чувствует вину за то, что он жив, а его не родившиеся братья и сестра нет, и что ему стыдно за то, что так произошло. Там было несколько абортов. Это чувство вины и стыда провоцировало у мужа клиентки чрезмерное потребление алкоголя. Звучит это примерно так:" МНЕ СТЫДНО ПЕРЕД ВАМИ ЗА ТО, ЧТО ТАК ПРОИЗОШЛО, Я ВИНОВАТ ПЕРЕД ВАМИ ЗА ТО, ЧТО Я ЖИВ, А ВЫ НЕТ. ИЗ ЛЮБВИ К ВАМ Я ПОСЛЕДУЮ ЗА ВАМИ". Плюс там еще прослеживалась вина его мамы, которую он частично брал на себя, что бы маме было немного легче. В результате, как потом звонила и говорила клиентка, что муж не перестал пить, но в запое больше не уходит. То есть произошло примирение этих не родившийся душ они обрели свое место в сердце у своего живущего брата. Но еще раз повторюсь, каждая расстановка-это субъективный опыт, он очень индивидуален, и требует отдельного подход Психолог, Системный расстановщик - г. Москва №2 | | Цитировать | Ответить Фзйт Спасибо за ответ! буду разбираться в своем стыде и вине. Я тоже его испытываю за других моих предков.. Вячеслав Гоголев Удачи вам.

Я женщина привлекательная. Со мной часто знакомятся мужчины, на работе, на мероприятиях. Но пара свиданий и они исчезают. Причём, как мне кажется, встречи бывают тёплые, эмоциональные, наговорится не можем. Тут же мужчина предлагает встретиться ещё и как то тихонько растворяется. Я не могу понять в чем дело. Добрый день с вами Психолог Системный семейный расстановщик, гештальт терапевт, NLP психолог. С точки зрения Системных семейных расстановок, возможно, что ваша ситуация связана с некоторыми неразрешенными проблемами в вашей семейной системе или семейной системе вашего партнера. Например, если один из ваших родителей был недоступен эмоционально во время вашего детства, вы можете не осознавать этого, но все еще искать подтверждения и поддержки от мужчин, которые встречаете. Или, возможно, у вас есть какие-то неулаженные проблемы с прежними партнерами, которые могут повторяться в отношениях с новыми людьми. Также возможно, что у вашего партнера есть свои неразрешенные проблемы в его семейной системе, которые могут препятствовать продолжению отношений. Системные семейные расстановки помогают идентифицировать и разрешить эти неразрешенные проблемы и явления в семейной системе, которые могут влиять на отношения. Рекомендуется обратиться к квалифицированному системному семейному расстановщику, который поможет вам понять, какие неразрешенные проблемы могут влиять на ваши отношения, и поможет вам разрешить их, чтобы вы могли иметь более здоровые и долгосрочные отношения. С точки зрения Гештальт-терапии, такая ситуация может быть связана с конфликтом между тем, как женщина воспринимает себя и как она представляет себя другим. Кроме того, можно предположить, что у женщины возможно есть неразрешенные внутренние конфликты или травмы, которые могут приводить к неудачным ситуациям в личной жизни. В Гештальт-терапии очень важно оставаться осознанным и настоящим в настоящем моменте, а также принимать свою личность со всеми своими достоинствами и недостатками. Женщина может рассмотреть свою ситуацию и оценить, как она представляет себя другим, и как это отличается от ее собственного восприятия себя. Также важно проанализировать свои мысли, чувства и поведение во время этих свиданий, а также рассмотреть, есть ли какие-то паттерны, которые она повторяет в каждом новом знакомстве. С помощью работы с Гештальт-терапевтом , можно проанализировать прошлые отношения, определить свои потребности в отношениях и научиться выражать их яснее. Это может помочь женщине стать более уверенной и осознанной в себе, что может привести к успешным отношениям. С точки зрения NLP, возможно, стоит обратить внимание на неявные сигналы, которые вы отправляете во время свиданий. Невербальная коммуникация, такая как жесты, выражение лица и тон голоса, может оказывать большое влияние на наши межличностные отношения.(Суть моего общения заключается в той реакции которую оно вызывает!) Возможно, вы неосознанно отправляете сигналы, которые могут быть несовместимы с тем, что мужчины, с которыми вы встречаетесь, ищут в отношениях на сегодняшний день. Например, это может быть ваша желание быстро двигаться в отношениях, ваше подавленное настроение, или даже ваше невербальное поведение, которое может быть интерпретировано как неинтересное или зависимое.(моя карта мира отличается от карты мира другого человека) Также может быть полезным попробовать по работать в NLP подходе. и выявить ваш стереотипный паттерн поведения, и выработать новые модели вашего поведения, тем самым вы начнете привлекать в отношения более открытых и осознанных мужчин. В целом, стоит помнить, что отношения - это двусторонний процесс, и мужчины, с которыми вы встречаетесь, также могут вносить свой вклад в то, как развиваются ваши отношения.

Многие уважаемые психологи советовали не сдаваться, меняться, попробовать найти себе женщину и начать отношения. А что делать, если я не хочу? Даже не столько самих отношений (не буду скрывать, мне одиноко порой, и мечты о любви, взаимности и нормальной семье хоть и втоптаны в глубины сознания, но нет-нет и прорываются наружу), сколько тех напрягов, что связаны с их получением: повышением доходов, улучшением внешнего вида, борьбой с патологической застенчивостью, низкой самооценкой и социофобией. С моей точки зрения это всё требует огромного количества сил, времени и ресурсов, которых у меня нет. Да и запоздало лет на 20. Или я не прав, и так оправдываю свой инфантилизм? Ваше решение не искать отношений в данный момент вполне оправдано, и нет ничего неправильного в том, чтобы фокусироваться на саморазвитии и решении других аспектов вашей жизни, которые считаете приоритетными. Важно слушать себя и принимать решения, которые соответствуют вашим собственным потребностям и желаниям. Напряжения, связанные с поиском и поддержанием отношений, могут быть значительными и требовать времени, усилий и ресурсов. Если в данный момент у вас нет желания или возможности на это сосредотачиваться, это вполне нормально. Каждый человек имеет свой собственный темп жизни и свои приоритеты. Однако, если в будущем вы решите изменить свое отношение к отношениям и начать активно их искать, помните, что никогда не поздно работать над собой и улучшать различные аспекты своей жизни. Поддержка психолога или терапевта может помочь вам преодолеть патологическую застенчивость, низкую самооценку и социофобию. Важно понимать, что развитие и саморазвитие - это постоянный процесс, и результаты могут быть достигнуты в любом возрасте. Главное, что вы слушаете себя и делаете то, что сочтете наилучшим для себя в данный момент. Нет однозначного пути к счастью, и каждый человек определяет его индивидуально. Бездействие также является выбором. В жизни мы постоянно принимаем решения, даже если они сводятся к решению ничего не делать. Бездействие может быть осознанным или неосознанным, но оно всегда влияет на нашу жизнь и окружающую среду. Важно помнить, что каждый выбор, даже если он кажется небольшим или незначительным, имеет свои результаты и последствия. Бездействие может привести к упущенным возможностям и стоять на пути к личному росту и счастью. С другой стороны, иногда пауза и период саморефлексии могут быть необходимыми для понимания своих целей и приоритетов. Главное в этом контексте - осознавать свои выборы и быть готовым к их последствиям. Если в данный момент вы выбрали бездействие, это не означает, что это навсегда. Вы всегда можете пересмотреть свои приоритеты и начать двигаться вперед, если почувствуете, что это соответствует вашим желаниям и целям. Жизнь полна возможностей для изменений, и ключевым моментом является осознание и готовность к действиям, когда придет время. Время всегда идет вперед, и оно бесповоротно. Одна из ключевых особенностей времени заключается в том, что его нельзя вернуть. Каждая минута, каждый час, каждый день уходит навсегда, и у нас ограниченное количество времени в этой жизни. Это напоминает нам о важности осознанного выбора и действия. Время - это ресурс, который мы можем использовать для того, чтобы работать над собой, достигать своих целей и строить счастливую жизнь. Неиспользованные возможности и моменты могут стать источником сожалений в будущем. Именно поэтому важно не только осознавать свои выборы, но и активно двигаться вперед, когда это возможно. Понимание, что время не стоит на месте, может стать мощным стимулом для изменений и достижения лучших результатов в жизни. Каждый момент - это шанс сделать что-то значимое и создать будущее, которое будет соответствовать вашим ценностям и желаниям.

Вопрос подписчика: И возможно ли это в принципе? Наиболее распространённый совет - это практика, больше общайся - и со временем станешь увереннее. Но здесь легко попасть в порочный круг. Ведь эффективность твоего общения с девушками - напрямую зависит от твоей уверенности. Неуверенные в себе (застенчивые) мужчины - никому не интересны и не привлекательны (как мы выяснили в моей предыдущей теме). Следовательно, когда ты неуверенный - с тобой не хотят общаться, дают негативную обратную связь ("скучный", "не вспыхнула искра", "в тебе нет стержня", "ты мне не подходишь"). Чем больше негативной обратной связи - тем меньше уверенность. Получается замкнутый круг, уходящий в бездну. Есть ли выход из него? Ответ психолога: В данной ситуации нейро-лингвистическое программирование (НЛП) может предложить следующие подходы. Изменение убеждений: НЛП предполагает, что наше поведение и уровень уверенности основаны на наших убеждениях о себе и мире. Если у вас есть убеждение, что вы неинтересны и не привлекательны, то это будет отражаться в вашем общении с девушками. Путем исследования и изменения этих убеждений можно начать разбивать этот порочный круг. Работа с визуализацией: НЛП также активно использует техники визуализации, при которых вы можете представить себя уверенным и привлекательным. Представление желаемого результат, включая эмоции и ощущения, помогает вашему разуму и телу поверить в это и начать действовать соответственно. Изменение внутреннего диалога: НЛП придает большое значение языку, которым мы говорим себе в своих мыслях. Часто наш внутренний диалог полон самокритики и негативных утверждений, которые еще больше подавляют уверенность. Изменение этого внутреннего диалога на более поддерживающий и позитивный может иметь значительный эффект на уверенность и общение. Моделирование: НЛП предлагает наблюдать за успешными людьми в области общения и моделировать их поведение. Вы можете изучать, как они выражаются, как используют язык и жесты, и применять эти навыки к своей ситуации. Возможно ли полностью избавиться от неуверенности при помощи НЛП? С точки зрения НЛП, возможность изменения есть. Однако стоит понимать, что каждый человек уникален, и результаты могут различаться. Процесс изменения может потребовать времени, практики и постоянного саморазвития. Кроме того, желательно работать под руководством опытного НЛП-практика или тренера, который поможет вам исследовать и развиваться в этой области.

Вопрос подписчика: Понятие «родовые программы» относится к психологии или это эзотерика больше? Очень отталкивает просто фраза эта «программы» Или то же понятие «женская родовая программа» ? Очень часто слышу это от подруги , я сколько сама читала книг по психологии , никогда мне такие понятия не встречались. Тем более деление на пол. Ответ психолога: С точки зрения системных семейных расстановок, понятие "родовые программы" может быть рассмотрено как психологическое явление. Оно описывает набор поведенческих, эмоциональных и когнитивных шаблонов, которые передаются из поколения в поколение внутри семьи. Родовые программы могут включать в себя установки, убеждения, стереотипы и роли, которые формируются на основе опыта и взаимодействия внутри семьи. Однако, стоит отметить, что понятие "родовые программы" также может быть связано с эзотерикой или духовными учениями, где оно может использоваться для описания более широких концепций, связанных с реинкарнацией, кармой и духовным развитием. Отталкивающая фраза "программы" может быть связана с тем, что она может звучать как предопределенность или неизбежность, что может вызывать негативные ассоциации. Однако, из системного подхода родовые программы рассматриваются скорее как набор возможностей и шаблонов поведения, которые можно осознать и изменить, если это необходимо. Относительно понятия "женская родовая программа", в системных семейных расстановках обычно не делается строгого разделения на пол. Вместо этого, рассматривается влияние рода и семейной системы на формирование поведения и ролей внутри семьи. Таким образом, родовые программы могут быть присущи как мужчинам, так и женщинам, и их проявления могут различаться в зависимости от контекста и индивидуальных особенностей. В целом, понятие "родовые программы" может быть рассмотрено как психологическое явление, связанное с формированием поведения и установок внутри семьи. Оно может иметь отношение к эзотерике, но в системных семейных расстановках оно обычно рассматривается с психологической перспективы и не делится на женские или мужские программы.

НАДОЕЛО РАБОТАТЬ! --вопрос участника. Надоела работа но другой у меня нет как и другой профессии. В итоге получается что хочешь повысить доход и прочее но востребованность услуг низкая, гарантий нет (занимаемся юридическими услугами), соответственно линю десять раз подумают стоит ли влазить в дела когда нет гарантий, кроме того услуга может растянуться не на один год и по итогу не иметь результата вовсе. А что делать не знаю с этим. --Ответ психолога. Добрый день Есть несколько рекомендаций, которые могут помочь вам улучшить доход и перспективы в вашей профессии: -Диверсифицируйте свои услуги: Попробуйте разнообразить свои услуги в рамках юридической сферы. Расширение спектра услуг может привлечь больше клиентов и повысить востребованность ваших услуг. -Специализируйтесь на определенной области: Выберите определенную область права, в которой станете экспертом. Развивайте свои знания и навыки в этой сфере, чтобы стать признанным специалистом, что может повысить доверие клиентов и привлечь больше деловых возможностей. -Улучшайте свои навыки маркетинга: Имейте в виду, что не только качество услуг важно, но и способ их представления. Изучайте и применяйте эффективные маркетинговые стратегии, чтобы привлечь больше клиентов. Это может включать создание привлекательного веб-сайта, использование социальных сетей для продвижения услуг, участие в профессиональных мероприятиях и сетевых встречах. -Развивайте свою профессиональную сеть: Участвуйте в юридических сообществах, форумах и семинарах, где можно встретить коллег и потенциальных клиентов. Установите контакты и поддерживайте отношения с другими специалистами, которые могут рекомендовать вас своим клиентам. -Исследуйте новые возможности: Не бойтесь исследовать новые направления в своей профессии. Быть гибким и открытым для новых возможностей может привести к расширению клиентской базы и дополнительным источникам дохода. PS: Все выше описанное начните развивать с самой доступной услуги, например правильно составленное заявление в какие либо органы! например 500-1500р за услугу. это те деньги который вам всегда смогут заплатить граждане с достатком ниже среднего но при выведении данной услуги на уровень 10-15 штук в день вы выйдите на уровень дохода 100-200тр в месяц что позволит вам развивать все направление в целом. Надеюсь, эти рекомендации помогут вам улучшить ваш доход и найти новые возможности в вашей профессии. Важно проявлять выдержку, быть целеустремлённым и настойчивым - успех приходит с постоянным развитием и стремлением к лучшему.

АКЦИЯ Запуск акции с 23 июля 2023 года до 31 августа 2023 года на онлайн-консультации психолога по стоимости 2000 рублей с длительностью сессии 1 час звучит интересно! Предварительная запись с предоплатой обеспечит более организованный процесс и позволит вам планировать консультации заранее. 💯 ЗАПИШИТЕСЬ прямо сейчас! 📞 Для записи и получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по номеру: ТЕЛ/WhatsApp/Telegram.+7-977-444-24-10: https://tt.me/...ogyг Гиголаев В. З. Мещанская ул., 1/17с2 https://yyandex.ru/...896, обратившиеся за консультацией, могут получить ряд польз, которые являются важными преимуществами: Психологическая поддержка: Консультации с психологом могут помочь клиентам получить эмоциональную поддержку в трудные периоды жизни. Они могут разделить свои чувства, переживания и проблемы с профессионалом, который будет слушать их без осуждения и предоставит безопасное пространство для выражения. Разрешение проблем: Психологические консультации могут помочь клиентам разобраться в своих проблемах и найти пути их решения. Психолог будет задавать вопросы, проводить анализ и предлагать различные стратегии, которые помогут клиентам преодолеть свои трудности и достичь лучшего психологического благополучия. Развитие навыков самоанализа: Консультации с психологом помогут клиентам развить навыки самоанализа и саморефлексии. Они могут получить более глубокое понимание своих мыслей, эмоций и поведения, что поможет им лучше понять себя и свои потребности. Улучшение отношений: Психологическием консультации могут помочь клиентам в улучшении их отношений с другими людьми. Психологом можно проработать инструменты и стратегии для улучшения коммуникации, разрешения конфликтов и развития здоровых отношений. Личностный рост: Консультации с психологом могут способствовать личностному росту клиента. Они могут обрести новые навыки, узнать о себе больше и стать более осознанными в своих действиях и выборах. Важно отметить, что польза, которую клиент получит от консультации, будет зависеть от их открытости, участия и готовности работать над своими трудностями. Психологические консультации предоставляют инструменты и поддержку, но активное участие клиента является важным фактором в достижении положительных результатов.

Всем привет!  ​ Личные границы, Блоки в теле, Самооценка, Замужество, Сохранение брака или развод. И ЛЮБЫЕ ВИДЫ ВЗАИМОТНОШЕНИЙ С Деньгами, с собой, с близкими, с партнерами с внешним окружением. Это не просто не связанный набор, всем знакомых слов. Это темы которые могут влить на ваше благополучие ФИНАНСОВОЕ, личностное семейное. Я как-то рассказывал, что раньше много учился и освоил различные направления в психологии. Ключевое из них сейчас – бизнес-психология! Я помогаю достигать личные и финансовые цели, и делать это без усталости, выгорания, надрыва, а наоборот, в удовольствие! Я работал в найме всего год в начале своего трудового пути, не считая последних лет преподавания в Университете на кафедре психологии. С 1997 работаю на себя. и с 2003 года начал развивать частную практику. Поэтому знаю: - как через работу с мышлением достигать личные и финансовые цели, - как заработать, а не поработать, - как развивать свое дело и расти в доходе. Если уже сейчас вы хотите увеличить свой доход, но не понимаете, что вам мешает, какие внутренние ограничения у вас есть, записывайтесь на ОНЛАЙН/ОФЛАЙН-РАЗБОР: - изучив вашу ситуацию, мы вместе найдем за счет чего вы сможете вырасти в доходе, - вы обратите внимание на ограничения и блоки, которые вас замедляют в росте дохода, - поймете, какие у вас точки роста в мышлении, чтобы достигать результаты! ПИШИТЕ в чат «ХОЧУ РАЗБОР», я свяжусь с вами и мы договоримся о встрече. PS: Разбор платный.

Мне 30 лет, я замужем, детей нет Почти всю жизнь борюсь с лишним весом (был период худобы, но он быстро прошёл). Пережила депрессию. И уже опять на протяжении 5 лет пытаюсь справиться с весом - питание (и постоянные срывы, даже если нет ограничений), тренажёрный зал (регулярно), бег. Но все безуспешно, анализы, которые могли бы на это оказывать влияние - в норме. В последнее время прям до слез свое отражение и фото. Меня не устраивает вообще абсолютно все - вес, формы, длина и цвет волос, пигментные пятна и высыпания. Смотрю на себя со стойкой мыслью, что это не я, что это не могу быть я. Раньше хоть вес и был чуток лишний, но в остальном я в себе все принимала, а теперь смотрю в зеркало на чужого и неприятного мне человека. Из вашего сообщения можно предположить, что у вас трудности с самооценкой, вы говорите про негативное отношение к своему телу. Возможно, вам поможет подход гештальт-терапии, который основывается на осознании и принятии своих эмоций, мыслей и телесных ощущений. В гештальт-терапии акцент делается на здесь и сейчас, на осознании текущего момента и принятии себя таким, какой вы есть. Вам может быть полезно начать обращать внимание на свои чувства и эмоции, которые возникают, когда вы смотрите на свое тело или фотографии. Разрешите себе почувствовать все эти эмоции и дайте им пространство. Также важно обратить внимание на ваши мысли и убеждения о себе. Часто у нас есть внутренний критик, который говорит нам негативные вещи о нашем теле и внешности. Попробуйте осознать эти мысли и задайте себе вопрос: откуда они берутся и насколько они реальны? Постепенно заменяйте негативные мысли более позитивными и поддерживающими. Важно также обратить внимание на свои потребности и желания. Возможно, ваше недовольство внешностью связано с чем-то глубже, с неудовлетворенностью в других сферах жизни. Размышляйте о том, что именно вам действительно важно и как вы можете удовлетворить свои потребности. Терапевтическая группа по системным семейным расстановкам может быть полезным инструментом для работы с вашими проблемами. В группе вы сможете получить поддержку от других участников, услышать их опыт и перспективы, а также развить навыки самопринятия и самоуважения. Но помимо участия в группе, рекомендуется обратиться к профессиональному психологу, который поможет вам более глубоко разобраться в причинах вашего негативного отношения к телу и работать над изменением этой трудности. С психологом сможете проработать индивидуальные стратегии и подходы, которые будут соответствовать вашим потребностям и целям.

проблема? Я привязываюсь и человек начинает нравиться после того как защищал ,заступался за меня ,тепло относится, заботиться , и хоть как - то проявил хоть каплю внимания. Очень стыдно за себя. Чувствую себя какой - то псиной. Но при этом тут же происходит какая - то другая крайность. Я теряю интерес МОМЕНТАЛЬНО к этому же человеку и к любому другому ,если он проявил хоть каплю холода или грубости или неуважения и так далее. Мне очень интересно ,то как это можно объяснить? Почему со мной такое происходит? Гештальт-терапия может помочь вам понять и объяснить ваши реакции и эмоции в данной ситуации. Одна из основных концепций гештальт-терапии - это понятие о "замороженных потребностях", которые возникают в результате незавершенных ситуаций или неприятных переживаний. В вашем случае, возможно, проявляется неудовлетворенная потребность во внимании и заботе. Когда кто-то проявляет заботу и защищает вас, это удовлетворяет данную потребность и вызывает положительные чувства. Однако, когда человек проявляет холодность, грубость или неуважение, это может возбуждать негативные эмоции и приводить к потере интереса. Такое поведение может быть связано с вашими предыдущими негативными опытами, когда вам было отказано во внимании или заботе. В таких ситуациях вы можете реагировать на ситуацию защитной реакцией и отвергать человека, чтобы избежать возможного повторения неприятных переживаний. Чтобы преодолеть эту проблему, важно стать осознанным своих реакциях и эмоциях, а также идентифицировать и выражать свои потребности. Гештальт-терапия может помочь вам развивать осознанность и исследовать глубинные причины таких реакций. Терапевт может помочь вам разобраться в ваших эмоциях, нуждах и помочь вам разработать альтернативные стратегии реагирования на ситуации, которые вызывают такую реакцию. Важно понимать, что эмоции и реакции не являются неправильными или плохими, они просто могут быть результатом неприятных опытов, которые не были полностью разрешены. Поэтому гештальт-терапия может помочь вам осознать и принять эти эмоции и реакции, чтобы вы могли восстановить баланс и развить здоровые отношения с собой и другими людьми.