Для вас
9 продуктов для сердца и сосудов. О пользе некоторых из них вы и не догадывались!
Темный шоколад Все знают, что темный шоколад (с содержанием какао не менее 60-70%) – полезное лакомство. Но мало кто подозревает, что его можно назвать лекарством от инсультов и инфарктов. Ученые из США провели эксперимент, в котором участвовали 18 тысяч добровольцев...
Диета «5 кг за неделю»
5 кг – это ощутимая потеря веса, которая будет заметна окружающим. Иногда именно лишних 5 кг отделяют тебя от фигуры твоей мечты. Лишний объем на бедрах, некрасивые складки на животе – все это не делает тебя толстой, но мешает выглядеть сексуально в открытых летних нарядах. Задача поставлена: 5 кг за неделю! Начни недельную диету с самого сложного – с разгрузочного дня. Накануне вечером устрой организму чистку с помощью чая для похудения и клизмы...
6 самых дешевых стран Европы
Венгрия Венгрия — одна из самых дешевых стран Европы для туристов и проживания. Казалось бы, она должна сильно уступать другим европейским странам. Ан нет! И сервис на уровне, и архитектура красивая, и все аккуратно. Прекрасные национальные парки, оздоровительные курорты, старинные города. Рассмотрим средние цены для Будапешта, так как это самый посещаемый город страны. Еще одна хорошая возможность сэкономить: Бесплатное посещение музеев Будапешта. Цены на продукты и еду в ресторане Чехия Бешеной популярностью у россиян пользуется Чехия — одна из самых дешевых стран Европы...
4 самых полезных напитка
Зеленый чай Нет второго напитка в мире, который был бы также нафарширован антиоксидантами, как зеленый чай. В первую очередь, речь идет о катехинах, которые согласно недавнему исследованию медиков из Гарвардского университета, являются самыми эффективными из всех антиоксидантов в борьбе с раковыми клетками. Фактически, катехины являются более полезными, чем витамины С и Е. В частности, исследования показали, что регулярное употребление зеленого чая способствует предотвращению рака легких, груди, мочевого пузыря, кишечника и кожи...
