Для вас

1.Бразильский орех Из всех известных видов орехов эти выходцы из Южной Америки особенно богаты на селен, который важен для здоровья простаты. На самом деле даже одна унция бразильских орехов уже содержит достаточное количество этого минерала...

Темный шоколад Все знают, что темный шоколад (с содержанием какао не менее 60-70%) – полезное лакомство. Но мало кто подозревает, что его можно назвать лекарством от инсультов и инфарктов. Ученые из США провели эксперимент, в котором участвовали 18 тысяч добровольцев...

5 кг – это ощутимая потеря веса, которая будет заметна окружающим. Иногда именно лишних 5 кг отделяют тебя от фигуры твоей мечты. Лишний объем на бедрах, некрасивые складки на животе – все это не делает тебя толстой, но мешает выглядеть сексуально в открытых летних нарядах. Задача поставлена: 5 кг за неделю! Начни недельную диету с самого сложного – с разгрузочного дня. Накануне вечером устрой организму чистку с помощью чая для похудения и клизмы...

Венгрия Венгрия — одна из самых дешевых стран Европы для туристов и проживания. Казалось бы, она должна сильно уступать другим европейским странам. Ан нет! И сервис на уровне, и архитектура красивая, и все аккуратно. Прекрасные национальные парки, оздоровительные курорты, старинные города. Рассмотрим средние цены для Будапешта, так как это самый посещаемый город страны. Еще одна хорошая возможность сэкономить: Бесплатное посещение музеев Будапешта. Цены на продукты и еду в ресторане Чехия Бешеной популярностью у россиян пользуется Чехия — одна из самых дешевых стран Европы...

Зеленый чай Нет второго напитка в мире, который был бы также нафарширован антиоксидантами, как зеленый чай. В первую очередь, речь идет о катехинах, которые согласно недавнему исследованию медиков из Гарвардского университета, являются самыми эффективными из всех антиоксидантов в борьбе с раковыми клетками. Фактически, катехины являются более полезными, чем витамины С и Е. В частности, исследования показали, что регулярное употребление зеленого чая способствует предотвращению рака легких, груди, мочевого пузыря, кишечника и кожи...

1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли 'и решимость бросить курить. Все зависит от Вас. 2. После того как Вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с Вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить. 3. Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару, и т...

Курбан-Байрам - мусульманский праздник жертвоприношения. Он начинается всегда в зависимости от окончания Рамадана на 70 день. В 2020 году праздник выпадает на 31 июля.  Курбан-Байрам - один из самых массовых мусульманских праздников. Только в Москве в торжествах участвуют более 300 тысяч верующих. Все мечети и прилегающие к ним улицы обычно забиты до отказа.  Однако в 2020 году Курбан-Байрам пройдет в других условиях...

В матче 37-го тура итальянской Серии А «Кальяри» одержал победу над «Ювентусом». Встреча проходила на стадионе «Сардиния Арена» в Кальяри и завершилась победой хозяев со счётом 2:0. Первый гол забил Лука Гальяно на 8-й минуте встречи, ему ассистировал Федерико Матьелло. В добавленное к к первому тайму время отличился Джованни Симеоне с передачи Гальяно. Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду провёл на поле весь матч. Обслуживала встречу бригада арбитров во главе с Давиде Герзини, ассистировали ему судьи на линиях Алессио Тольфо и Никколо Пальярдини...

Супруга украинского рэпера Энди Картрайта, расчленившая тело мужа, рассказала о случившемся. По ее словам, супруг не употреблял наркотики постоянно, но начал это делать из-за депрессии, так как потерял работу во время пандемии. Она призналась, что четыре дня назад, вернувшись домой, обнаружила мужа мертвым в своей комнате, рядом с ним лежал шприц. Как женщина объяснила следователям, она хотела скрыть причину смерти супруга и четыре дня решалась расчленить тело. "Она хотела выставить его смерть так, будто он пропал...

Бананы Быстро зарядиться энергией без кофе помогают бананы – не зря они в особом почете у спортсменов. Этот питательный плод богат магнием, калием – микроэлементом, важным для нормального функционирования организма, а также витаминами E, C и B6. В бананах есть и клетчатка – именно поэтому они насыщают надолго, давая энергию и чувство бодрости. Но не стоит забывать и о наличии фруктозы и глюкозы: если вы хотите похудеть, ешьте не более одного-двух бананов в день в первой половине дня. Яйца Внезапно появившаяся усталость может быть причиной перепадов уровня сахара в крови...

Мы долго сомневались, включать ли в этот рейтинг Pagani, поскольку американский гиперкар Henessy Venom F5 мощнее, быстрее и ощутимо дороже. Но в итоге сделали выбор в пользу итальянца, поскольку сэр Джон Хеннесси решил ограничить тираж своего детища стоимостью 1,6 млн долларов 24 экземплярами, а это никак не тянет на серию. В то время как Pagani Huayra, увидевшая свет еще в 2011 году, до сих пор выпускается партиями по 20–25 автомобилей в год, и ее общий тираж уже перевалил за 180 экземпляров. При...

Образ жизни, по мнению ВОЗ, в значительной степени определяет не только ее качество, но и продолжительность. Разумеется, никто ничего не гарантирует, но некоторые привычки существенно повышают шансы встретить свой сотый день рождения — и притом в добром здравии и ясном уме...