Советы для жизни здоровья

2. Овсянка. Овсяное печенье С холестерином будет бороться клетчатка. Лучше всего выбирать овсяные хлопья, которые прошли минимальную обработку. Именно в них содержится большее количество клетчатки. С овсянки стоит начинать свой день, она поможет контролировать аппетит. 3. Ягоды и зелень. Ягоды содержат важные «строительные материалы» для сердца — флавоноиды и их полимеры. Исследования доказывают, что постоянное употребление флавоноидов в рационе снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 68%...

Ложки В этой позе партнеры спят на боку, один обнимает другого сзади. Согласно исследованию, проведенному психологом Коррин Свит (Corrine Sweet), в этой позе спят только 18% пар — то есть пятая часть от всех влюбленных. Она демонстрирует доминантную позицию одного из партнеров и его потребность защищать второго. Хотя выглядит эта поза довольно мило, она таит в себе определенные угрозы. «Это очень уязвимая позиция, она довольно сексуальна, но при этом партнер спереди как бы говорит: „Я доверяю тебе“»,...

Копеечное средство поможет! Этот поистине волшебный брусочек абсолютно натурального мыла (в его составе нет ни красителей, ни консервантов, ни даже парфюмерной отдушки) давно известен своими лечебными свойствами, поэтому он довольно успешно применяется в косметологии и даже «прописывается» врачами в качестве средства для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Свойства дегтярного мыла Однако есть у дегтярного мыла один весьма неприятный, на мой взгляд, эффект — его запах. С тела и рук запах дегтярного мыла выветривается сам по себе и довольно быстро...

Если арбуз был выращен с соблюдением всех правил и хранился должным образом, он будет совершенно безопасен для здоровья. Но в последнее время арбузы всё чаще подкармливают нитратами. Особенно опасны в этом плане ранние арбузы, которые продают в июне и июле. Им делают уколы селитры, чтобы быстрее созревали.Конечно, эта шутливая поделка из арбуза не имеет ничего общего с настоящей опасностью всеми любимого продукта. А вот «вредный» нитратный арбуз на вкус и на глаз определить довольно сложно. Но есть...

С возрастом кожа теряет коллаген и выглядит уже не такой, как в юности. Но, согласитесь, не все готовы вот так просто принять свои истинный возраст и радоваться морщинкам на коже. Женщины ухаживают за своим телом, чтобы еще долго оставаться красивыми и молодыми. Именно поэтому я предлагаю вам рецепт маски «Минус 10 лет». Эффект от ее использования практически моментальный! Маска «Минус 10 лет» оказывает на кожу восхитительное тонизирующее действие, кроме того это своеобразный лифтинг дома. Применять масочку можно раз в 2 недели, для поддержания кожи в тонусе...