Афанасий Грудов

Сегодня было всё плохо. Я себя не контролировала. На завтрак я съела овсянку с маслом +арахисовую пасту в шоколаде На обед я сделала ошибку, включила фильм и под него ела. Я съела огромную порцию плова, + бутерброд с сыром + салат со свеклой...

Сегодня был супер занятой день, поэтому я позавтракала только в 14:30. Не буду писать больше "плохая или хорошая" еда. Просто еда. Итак, на завтрак я приготовила 4 corndogs . Они были такими хрустящими, жирненькими и вкусными...

Сегодня был достаточно плохой , а может наоборот хороший день, т.к. я выяснила об ещё одной привычке. Вообщем , сегодня был очень стрессовый день. И каждый раз когда мой пик достигал самой высокой точки, я бежала к еде...

Я не писала два дня . Даже не буду оправдываться, просто скажу что проленилась и не заставила себя сделать это. Сейчас появилось свободное время и я решила сразу написать. Я поняла что у меня есть серьезная проблема со сладким...

Всем привет. Сегодня был очень ленивый день. Меня буквально пленил Инстаграм. Но я старалась быть продуктивной насколько это было в моих силах. Что касается питания. Сегодня я так же ела осознанно. Единственное, я включила сериал , когда обедала...