Здоровье

Проблема инсульта в настоящее время волнует очень многих. Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) – самое грозное осложнение таких заболеваний сердечно-сосудистой системы, как артериальная гипертония, атеросклероз, нарушения сердечного ритма...

Очень часто сталкиваюсь как практикующий врач с проблемой ожирения. Помимо эстетического дефекта, оно приносит большой вред здоровью в виде гипертонии, сахарного диабета, нарушений в работе гормонов и др. С чего же начать при похудении, чтобы получить отличный результат? Мы с пациентом начинаем с постановки реальной цели с цифрами и датами, например, похудеть к 1 июня на 10 кг и цель должна быть достижимой. После постановки цели необходимо научиться различать понятие голода и аппетита. Для многих...

Правда ли, что весной и летом больные с инсультом поступают в клинику чаще, чем зимой? Определенной сезонности в заболеваемости инсультом нет. И все же с грустью приходится констатировать весенне-летний всплеск инсультов. Чаще всего повторный инсульт провоцируется открытием дачного сезона: неистребимой страстью к работе в саду и огороде. В это время возрастает физическая активность людей. Многие выезжают на дачу, берутся за непосильную работу, перетаскивают тяжести, подолгу пребывают в непривычном, вынужденном положении, находясь на солнце...

Рациональное питание- питание, необходимое здоровому человеку для долгого сохранения здоровья, максимальной работоспособности, физической и умственной активности. Я практикующий врач, привожу Вам основные золотые правила здорового питания, чтобы ваша жизнь всегда была полна здоровья и бодрости: • Не голодайте! • Старайтесь употреблять меньше жиров и углеводов. • Постепенно снижайте калорийность суточного рациона, для этого уменьшайте в объеме привычные для вас порции зав­трака, обеда и ужина. • Еда должна быть сбалансированной и разнообразной...

Причиной атеросклеротических изменений в сосудах являются нарушения содержания в крови липидов (жироподобных веществ) с повышением концентрации общего холестерина. Из них наибольшую агрессивность проявляют липопротеиды низкой плотности, которые при окислении повреждают внутреннюю оболочку кровеносных сосудов (эндотелий), провоцируя образование атеросклеротических бляшек. Поврежденный эндотелий лишается способности образовывать сосудорасширяющие вещества, что проявляется наклонностью к спазмам сосудов, в том числе мозга и сердца...

Когнитивные расстройства у пациента- это снижение памяти, умственной трудоспособности. Такие термины как «деменция», «слабоумие» означают наиболее тяжёлые когнитивные нарушения, приводящие к дезадаптации в повседневной жизни. Умеренные когнитивные нарушения представляют расстройства, явно выходящие за рамки возрастной нормы, но не ограничивающие самостоятельности и независимости, то есть не вызывающие дезадаптации в повседневной жизни. Лёгкие когнитивные нарушения отражаются в жалобах больного,...

Я практикующий врач расскажу Вам, чем именно опасен коронавирус, что отличает его от других вирусов и почему он дает тяжелые осложнения. Коронавирус опасен образованием тромбов. Тромбы- это сгустки крови, которые перекрывают полость сосудов и являются основной причиной осложнений при COVID-19, а так же повышают риск летального исхода. Причина тромбообразования, по мнению врачей, заключается в гиперактивности иммунитета, при котором происходит выброс медиаторов воспаления-цитокинов (цитокиновый шторм), что ведет к тромбообразованию...

Если Вы - или Ваш близкий человек - недавно перенесли инсульт, знайте, что Вы не одиноки. В то время как врачи и медсестры оказывают первую помощь, после Вашей первичной госпитализации, другие медицинские работники, такие как логопед и физиотерапевт могут порекомендовать Вам и Вашей семье, что Вам следует делать для дальнейшего выздоровления. Ваш опекун, семья и друзья обеспечат Вам эмоциональную поддержку. Они также могут помочь Вам продолжить восстановление дома. Инсульт может повлиять на Вас по-разному...

Если у вас есть желание бросить курить и вы не знаете с чего начать, то эта статья для вас! Хоть курение и сокращает продолжительность жизни на 7 лет, почему же все равно многие курят? Потому что никотин вызывает сильную зависимость по силе сопоставимую с героином. Никотин в головном мозге взаимодействует с ацетилхолинергическими рецепторами. В процессе этого взаимодействия происходит выброс дофамина-гормона удовольствия. Снижение уровня дофамина между сигаретами приводит к развитию синдрома отмены и развитию стресса...

Как следует питаться, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт, инсульт)? Ежедневно рекомендуется употреблять 200г фруктов и 200г овощей без учета картофеля. Овощи и фрукты богаты витаминами и антиоксидантами. Самым полезным для сердца является банан : калий, кальций, магний, фосфор и железо в его составе укрепляет сердечную мышцу. Магний снижает повышенное артериальное давление. Но есть один фрукт, который противопоказан для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, принимающим лекарственные препараты...

Как предупредить повышения артериального давления? Мне как врачу приходится каждый день сталкиваться с пациентами, страдающими артериальной гипертонией. Я вам расскажу чем опасна эта болезнь и как можно заниматься профилактикой артериальной гипертонии. Артериальная гипертония приводит к перегрузке сердца, которое работает с большей нагрузкой, развивается гипертрофия миокарда левого желудочка с расширением его полостей, следовательно сосуды утолщаются, просвет их суживается, сосудистая стенка становится ломкой, что повышает риск сердечно-сосудистых осложнений таких как инфаркт и инсульт...

Наконец-то появилась долгожданная вакцина от коронавируса! В газете «Аргументы и факты» первый замминистра обороны Руслан Цаликов сообщил о появлении первой российской вакцины от коронавируса, которую разработали военные вирусологи совместно с Национальным исследовательским центром эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи. «Окончательные оценки результатов испытаний нашими специалистами и учеными Национального исследовательского центра уже сделаны. На момент выписки все без исключения добровольцы, получив иммунитет от коронавируса, чувствовали себя нормально»,- объяснил Цаликов. Российские...