Елена Куклина, ПСИХОЛОГ

БЕЗ СВОЕЙ ТЕНЕВОЙ ЧАСТИ НАС НЕТ 💫 В каждой из нас есть Тень - всё, что мы в себе не принимаем. Злость, зависть, «неудобные» желания. Когда-то нам объяснили: хорошие девочки не злятся, хотеть много - стыдно. И мы спрятали эти части себя. Поглубже. Но спрятать - не значит избавиться. Тень - как мяч, который держишь под водой. Обе руки заняты, а он всё равно выскользнет. В самый неподходящий момент: вспышка ярости «на ровном месте», слёзы без явной причины, напряжение найдет выход. И вот что важно: в Тени лежит не только «плохое». Туда же падают яркость, амбиции, талант - всё, за что прилетало «не высовывайся». Это золото Тени. Самое живое в нас часто спрятано именно там. Счастье - принять все части себя! ✨

Репост

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ⤵️ 1. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. 2. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны. 3. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь. 4. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его. 5. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир. 6. Если человек пытается использовать вас в своих целях, вычеркните его из числа своих знакомых. 7. Если судьба преподносит вам лимон, сделайте из него лимонад. 8. Найдите любимый вид спорта и займитесь им. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. 9. Веди себя так, будто вы уже счастливы, и вы действительно станете счастливее. Любите и принимайте все таким, каким оно есть! 🙌

Репост