Найти в Дзене
Топ 7 причин есть Инжир/ take care of youself
Общие сведения Инжир также называют фиговым деревом, смоковницей, смоквой, смирнской ягодой или просто фигой. Фига растёт не только в лиственном лесе, но и на открытых склонах, а также горных склонах Грузии, Крыма, Армении, Туркмении, Узбекистана, Северного Кавказа и Таджикистана. Инжир является субтропическим деревом, которое относиться к семейству тутовых и может вырастать до 12 метров в высоту. У этого дерева очень сильно развитая корневая система. Инжир не прихотлив в выборе почвы для произрастания, поэтому его можно выращивать, где угодно...
5 лет назад
Перекусы для души и тела/for your body and soul
Наш организм работает постоянно: кормите вы его или нет, деятельность мозга не знает перерывов, а руки и ноги подчиняются указаниям нервной системы. Для эффективной и осознанной работы организму необходимо топливо, которое он получает из продуктов питания.  Качество нашей физической и ментальной работы непосредственно зависит от качества «топлива». Чтобы не доводить себя до чувства голода, мы часто предпочитаем перекусы...
5 лет назад
Анатомия ума or Ground for thought
Мысли - это субъективные интерпретации, убеждения, образы, фразы и слова, которые проносятся в уме человека 24/7 слепым вихрем. Океан сознания и есть тот самый ум, по которому мысли стремительными многоножками стягивают на себя наше внимание. Думать мысли можно намеренно, когда учишь стихотворение, решаешь математическую задачу, именно такая целенаправленная «мыследеятельность» - крайне полезна для человеческого ума. Но есть и такие мысли, от которых следует освободиться, они, подобно обломкам...
5 лет назад
Не воруй своё время/don't steal your time
Наша жизнь отражает то, на что мы растрачиваем каждый свой день. Дни подобны деталям одного механизма: по истечению определённого времени, можно увидеть, насколько качественно (или не очень) ты пользовался своим главным конструктором под названием ЖИЗНЬ. Все шестеренки, гаечки ни что иное, как наши ежедневные привычки. «Через год, месяц, неделю, завтра все будет по-другому», но на самом деле все будет точно также, если не хуже. Перестаньте красть у себя Время. Каждое утро необходимо начинать с победы над ленью и собственными страхами, заряжая себя энергией на весь день...
5 лет назад
Здоровье и стрессы
Нервные перегрузки, психологические раздражители, психоэмоциональные стрессы – причины, ведущие к тяжелым заболеваниям, которые появляются часто в творческом возрасте, а в процессе длительных негативных эмоций - болезни прогрессируют. Раньше человек при проявлении страхов, любовных драм, встречи с врагами, как правило: кидался в драку, убегал, строил преграды, одним словом, ДЕЙСТВОВАЛ. Таким образом, психическое напряжение отпускало, нервы находили, как устроить разрядку. В современном обществе...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала