Игнат Моисеев

Диета по группе крови. Как похудеть с обычными продуктами? Без голодовок!  В последнее время диета по группе крови все больше набирает популярности. В чем же причина? Прежде всего, в этой диете не нужно придерживаться строгих ограничений, не нужно постоянно подсчитывать калории и следить за количеством потребляемой еды. В последнее время эту диету даже не считают диетой, многие считают, что это система питания, которую можно придерживаться долгое время.  Суть диеты по группе крови.  Суть диеты...

- Меньше сахара, никаких конфет и кондитерских изделий. - Меньше мучного, меньше выпечки. Меньше жиров, колбас, консервов. - Меньше соли и всяких острых добавок (перец, майонез). Нельзя жирные, копченые блюда и алкоголь...

У вас нарушен обмен веществ из-за использования драконовских диет? Вместо того, чтобы лишиться ненавистных килограммов, вы набрали лишних? Внимательно прочитайте эту статью.  Хром является важным микроэлементом в организме человека, первые упоминания о нем появились в середине прошлого века. Тогда в виде пока ещё неизвестного вещества он был выделен из организма свиньи, после проведенных исследований и испытаниях на лабораторных животных оказалось, что хром влияет на снижение высокого уровня сахара...

Большинство девушек недовольны  своей фигурой. Что уж тут скрывать – так мы устроены. Мы склонны к самокритичности, именно поэтому даже когда отметка весов едва переходит шкалу 50 кг, мы начинаем искать новые способы похудеть.  Незначительные колебания веса присущи каждому человеку и это вполне нормально. Людям, страдающим избыточным весом либо склонностью к полноте следует помнить, что даже самые эффективные диеты не помогут при пассивности образа жизни. Это значит, что любая попытка похудеть требует комплексного подхода...