5 месяцев назад
Сложные дела- простым языком!
690
подписчиков
На моем канале ты найдешь простую информацию как разгрузить свое тело здоровыми привычками. Нас природа создала с настройками самоисцеления, предлагаю с ними ознакомиться! Питание, сон, физические нагрузки,мысли.
Маффины с лимоном и клюквой без глютена {GAPS, Primal, Paleo Friendly}
Эти маффины с лимоном и клюквой без муки — один из базовых рецептов, подходящих для всей семьи. Лимон и клюква — классическое сочетание, благодаря которому эти маффины станут отличной закуской… или дополнением к зимнему супу. Клюква в этом рецепте подслащена фруктовым соком и высушена, но, поскольку сейчас в продаже есть свежая клюква, я в конце концов попробую приготовить это блюдо со свежей клюквой, немного изменив рецепт: Вместо 3/4 стакана сушёной клюквы я использую 1 стакан свежей. Я также добавлю 2 столовые ложки мёда, чтобы смягчить кислинку...
Рецепт хлеба сладкого
Цуккини из кокосовой муки (с крошащейся посыпкой) Ингредиенты для посыпки: 1/3 стакана измельчённых грецких орехов 3 ст. л. просеянной кокосовой муки 1 ст. л. кокосового масла 1 ст. л. мёда 1/2 ч. л. корицы 1/8 ч. л. соли Ингредиенты для хлеба: 8 яиц 3/4 стакана несладкого яблочного пюре 1/3 стакана мёда 3/4 стакана тёртых кабачков1 ч. л. ванили 3/4 стакана просеянной кокосовой муки 1 ч. л. соли 1 ч. л. пищевой соды, гасить яблочным уксусом 1/2 ст. л. корицы Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 160 °C...
