Найти в Дзене
Про энергию и силы
Когда мы слишком погружены думать о ком-то (о чем-то), например: решать внутренний конфликт, вытеснять, подавлять эмоции (ситуации), проигрывать, отыгрывать, переигрывать события снова и снова. Наши силы и энергия на решения повседневных дел будет меньше. На реализацию себя, своих идей, творческого удовольствия - этих сил не останется....глубокий минус. В такие...
3 года назад
ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПЛАЧЕТ? 1. Обесценивать («нашла из-за чего плакать, он мудак!», «да, забей, это все мелочи жизни!» и тп.). 2. Пытаться объяснить случившееся логически. 3. Говорить «хватит плакать», «слезами горю не поможешь», «соберись, тряпка», «не время раскисать» и тп. 4. Говорить о будущем («да у тебя таких ситуаций ещё миллион будет и ты из-за каждой будешь расстраиваться?», «все наладится!»). 5. Говорить «я тебя понимаю», если не понимаете, не были в такой ситуации, не имеете подобного опыта. ЧТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ? 1. Просто будьте рядом. 2. Сочувствуйте. 3. Поддерживайте. 4. Слушайте. Если умеете, отражайте: «я вижу как тебе больно», «я слышу, что для тебя это очень важно». 5. Просто налейте чаю. Или водички😊 Полезны ли такие рекомендации для вас?
3 года назад
Люди, как животные
"Поведения, призванные помочь избежать опасности или уйти от нее, очевидно, появились в ходе эволюции, чтобы сделать каждый организм конкурентоспособным с точки зрения выживания. когда все ресурсы направлены на спасение...
4 года назад
Жертвенность - обратная сторона медали
Тех, кого мы так жалеем в большинстве своем далеко не без обидны.... (ВНИМАНИЕ! Статья посвящена жертвенному поведению, как основному механизму для удовлетворения своих потребностей и не относится к людям, которые в реальной жизни подвергались физическому и эмоциональному насилию...
4 года назад
Дети и однополые союзы
Статья-рассуждение на острую тему, на которую каждый реагирует по-разному, и явно нет равнодушных... И хочу отметить Я НИЧЕГО НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ, каждый вправе решать, как жить... такая разная любовь... Жду...
4 года назад
5 мифов о походе к психологу
Для тех, кто планирует к психологу и ожидает чудес! (Поддержите лайками, стараюсь для ВАС) Я собрала 5 самых популярных заблуждений клиентов, обращающихся ко мне и хочу их развеять. Велком ту реальность дамы и господа! Если есть Ваши ожидания или с чем сталкивались - делитесь ...
4 года назад
Сказ "Диалог с отражением"
Завершите историю, случалось ли в Вашей жизни такое??? о времени...о том, что не вернуть...опыт жизни в отражение "- Так много времени упущено... Как раньше уже не будет, каждый момент времени становишься старше, увеличиваются количество забот и ответственности, фантазируешь негативные кейсы...
4 года назад
Притча про орлицу
(Простая мудрость о том, если все вкладывать в своих родителей - тебе нечего будет вложить в себя и передать детям) Если понравилась притча и хотите подобных статей, поддержите лайком, буду благодарна))) Живет орлица в горах с тремя орленочками...
177 читали · 4 года назад
Мне его жалко...
Последние недели 2 от знакомых и клиентов слышу фразу: "Не могу уйти от него, мне его жалко", "Слушаю ее, так как мне ее жалко" (в обиходе, как у женщин, так и мужчин) Из игры "Маленькие ужасы" Вы используете...
4 года назад
Не то пальто...метафора выбора спутника жизни ( в конце работа с метафорическими картами)
В один из чудесных дней, ходим мы с подругой по ТЦ и выбираем мне пальто У меня всегда есть четкое представление, что я хочу. Я не отношусь к людям, которые получают удовольствие от шоппинга, долго скурупулезно, подбирая луки, пермещая свое тело из отдела в отдел, тратя целый день.... И в этот раз, все по моему плану, минимально потратить время на поход по магазинам. Я знала, какое пальто я хочу... Заходим в один из отделов, висит ряд пальто со скикой. Пошла примерять...Одно подошло. Серое, интересные вставки, прямое, чуть ниже колен...
4 года назад
Объявились...после развода
Замечали, что после развода, женщины заявляют о себе?! Хотя до этого были в тени своего супруга. Да, не все так выбирают, а именно те, кто считает, что замужество и мужчина - это показатель полноценности и панацея от всех невзгод... Обычно, это те женщины, которые были жестко фрустрированы своими родителями, испытывали на себе психологическое или физическое насилие. Они не имели другого опыта, как "глотать, не сопротивляться, молчать, не высовываться, спасать, брать огонь на себя". И мужчина, встретившись...
4 года назад
Все или Ничего
В последнее время от окружающих я слышу вопрос: "Почему у одних все, а у других ничего?" тут в голове играет трек L one "Все или ничего" Я стала наблюдать, как это происходит, о чем говорят люди и что делают...
4 года назад