Надя Делаланд

Друзья, каждый может видеть (как говорили индейцы племени Пуэбло), что межсезонье – время обострений вообще всего, но особенно бывает тяжело совладать со своим психологическим состоянием. На эту тему много шутят, но, разумеется, все это не столько смешно, сколько требует внимания и поддержки. Давайте вместе подумаем, как мы можем поддержать себя, если нас «накрывает», мы раздражаемся, тревожимся, чувствуем себя одинокими и всеми брошенными, плачем, лежим в позе эмбриона или лезем на стену. Удивительно,...

Если человек ни разу не обращался к психологу, но вот решился, то он испытывает естественное волнение. Он представляет себе сессию, опираясь на фильмы и сериалы (например, по американскому сериалу «Пациенты» или российскому «Триггер»), или видео-посты сетевых психологов (обычно очень ярких, громких и не особенно похожих на тех психологов, которые принимают в кабинетах), или отзывы в чатах (очень разнообразные и крайне малоинформативные). Чтобы как-то настроиться, он побольше всего этого читает, до тех пор, пока эта феерическая информация не набирает критическую массу...

Буквально вот-вот стартует наш новый сногсшибательный курс «На глубине себя. Трансовые психологические практики». С потрясающими спикерами!!! Он будет проходить по средам в 19 00 по Мск, старт 6 марта. Первое занятие 6.03 проведу я. Оно называется «На глубине себя. Стихотерапия с Надей Делаланд». На нем мы наполнимся разными цветами, проведем их через все сенсорные модальности, послушаем стихотворение телом и напишем свое стихотворение. Второе занятие состоится 13.03. Это «Основы самовнушения и самогипноза...