Our way!

Каошики/каушики от санскритского «kośa» - слой ума. Каошики - это йогический танец, изобретенный в 1978 году Шри Шри Анандамурти. Каошики применим для любого возраста и пола, однако чаще позиционируется как женский танец, что связано с физиологией женского организма. Идеальный вариант исполнения танца – 21 минута. Всё это время вас сопровождает универсальная мантра "Баба Нам Кевалам". Баба – бесконечное (высшее, космическое) сознание; Нам – имя; Кевалам – всё, что существует. То есть «всё является выражением космического сознания или всё есть любовь" Каошики - это не просто танец...

На этом канале мы с вами будем рассматривать здоровое состояние организма с разных сторон: и с физической, и с эмоциональной, и с психологической, и с духовной❤ Почему так важно уметь прощать? Когда мы держим на кого-то обиду, не можем простить за какой-то поступок, совершенный в прошлом, мы так или иначе мысленно возвращаемся к этим событиям, запускаем механизм саморазрушения. По моему мнению, умение прощать - это суперспособность! Она делает нашу жизнь намного счастливее, обладая ей, мы чаще переживаем положительные эмоции и легче переносим трудности...

Маленькая по объёму повесть Л.Н.Толстого "Фальшивый купон" наполнена глубоким содержанием и заставляет задуматься о многих событиях, происходящих в нашей жизни чуть ли не каждый день. Сложное переплетение человеческих судеб, взаимосвязь каждого происходящего события, влияние поступков других на наши жизни, деньги и безнаказанность зла – об этом повесть Толстого. Человек, которым движет злоба и месть, губит не только окружающих, но и самого себя. По Толстому, одной из причин всех бед человечества является власть денег...

В школьные годы меня не очень привлекала личность Л.Н.Толстого. Да, я читала его произведения, даже «Войну и мир», но всё это было не по собственному желанию, поэтому я не могла получить наслаждение от такого чтения. В университете я познакомилась с другим Толстым, о котором не рассказывали мне раньше. Я даже попробовала себя в роли экскурсовода в музее-усадьбе «Ясная Поляна», но достаточно быстро поняла, что это не моё. Хотя место просто замечательное! Слышала историю о том, что И.С.Тургенев и Л...

В переводе с санскрита surya - "солнце", namaskara - "почитание, поклонение". Дословно Сурья-намаскар – это поклонение солнцу. Первоначально этот комплекс являлся одной из форм почитания солнца, был религиозным обрядом, а не процессом физического развития. Солнце очень символично – это новый день, новая жизнь, духовный свет и знания, универсальный источник энергии. Полноценный комплекс Сурья-намаскар включает в себя: ✔пранаямы (дыхательные упражнения), ✔асаны (удобное и устойчивое положение тела), ✔мантры, ✔медитацию...